喝汤的好处
【大纪元2月28日讯】喝汤不仅有利于健康，更有利于补充人体营养。
有专家指出，喝汤有利于减肥，如果在午餐喝汤比吃其它营养食品要少摄入50卡热量，假如10个星期内坚持每周喝上4次午餐汤，那么肥胖者的”超重部分”即可平均减少20%左右。
(http://www.dajiyuan.com)
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有专家指出，喝汤有利于减肥，如果在午餐喝汤比吃其它营养食品要少摄入50卡热量，假如10个星期内坚持每周喝上4次午餐汤，那么肥胖者的”超重部分”即可平均减少20%左右。
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