让你苗条的美味DIY：茉莉豆腐

做法：采鲜茉莉花和嫩叶30克洗净后与豆腐100克同煮。

先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。

功效：每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌，所以对更年期妇女的肥胖有减肥健美身材的功效。

(来源：搜饭网 )