做法：采鲜茉莉花和嫩叶30克洗净后与豆腐100克同煮。
先煮豆腐，水沸后下茉莉花、叶，再沸即起锅，不放调料，取自然清香之味。
功效：每日吃一两次，有芳香化湿、解油腻、减肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能调节更年期妇女内分泌，所以对更年期妇女的肥胖有减肥健美身材的功效。
(来源：搜饭网 )
编辑：terry
2007-01-28 16:46 中港台时间|2025-10-22 24:02 更新
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