做法：採鮮茉莉花和嫩葉30克洗淨後與豆腐100克同煮。
先煮豆腐，水沸後下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調料，取自然清香之味。
功效：每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節更年期婦女內分泌，所以對更年期婦女的肥胖有減肥健美身材的功效。
(來源：搜飯網 )
編輯：terry
2007-01-28 16:46 中港台時間|2025-10-22 24:02 更新
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