【大纪元12月12日讯】(大纪元记者林节编译报导）最近这段时日，新闻版面上充斥着股市崩跌、企业破产裁员或房屋法拍的坏消息。随着圣诞节脚步将近，据美国心理协会(the American Psychological Association)最新一项调查指出，超过八成以上的父母都对假期感到忧心，经济因素是主要原因。约有五成的父母则担心，没有多余的预算买礼物给孩子。
但是，谁说欢庆节日，就得花上大手笔的费用，大肆铺张庆祝，才有欢庆假日的感觉呢？其实，欢愉地充份享受假日，可以简单又省钱，还能借此拉近全家人的距离。假日的真正意义在于，你是否和真正在乎的家人或朋友一起欢渡，而非大手笔的消费或物质享受。
美国费城的天普大学(Temple University)的心理学家布楠(Ronald Brown)表示，事实上，就算孩子得到了一大堆的礼物，却没有父母亲陪伴并一起分享欢乐，那么礼物对于孩子来说，根本不具有任何意义。孩子真正渴望的是，父母亲的关爱与陪伴。加州大学洛杉矶分校的精神学家库克(Cook)则指出，用心(体会)地欢渡假日，才能真正体会到假日的真正意义。
《今日心理》也提供了如何欢渡假日的几点建议，就算只花小钱，一样可以有大享受，换个方式庆祝，让全家人的心系的更紧密。例如：全家人坐在一起吃家常便饭，胜过独自一人品尝山珍海味；带孩子一起去做慈善，为贫困的孩子挑选礼物与玩具，同时也可让孩子体认并珍惜自己目前所拥有的一切；尝试体验新鲜和有趣的事物；去一个有趣的地方或者尝试从未吃过的食物；自己亲手制做假日卡片；而在礼物方面，可选择给予孩子冰淇淋圣代聚会的优惠卷，或者为孩子安排特别的旅游行程。
以上这些建议，也许会有助于你去发掘并真正体会到假期的可贵，因为，假期的可贵之处在于，它能让你和自己真正重视的人的彼此关系更紧密，或者让你有时间去做自己真正想做的事。
另外，非营利机构新美国梦中心(the Center for a New American Dream)的网站simplifytheholidays.org，也提供花小钱，一样能很开心地渡过假期的建议与方法。
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