小编教您自制一杯排毒饮料 晨起先饮水，对机体既是一次及时的补偿，又是一种有效的净化。这已是医学公认的健康生活习惯。

19种最IN排毒美食

小米是最完美的排毒食物

均衡营养、合理饮食，减少营养素摄入过量而积累的毒素。

香港消费者委员会今天表示，香港市场上流行多年的洗肠服务，并没有科学与医学证据显示可达到排毒、减肥及解决便秘等功效，更有病人因洗肠染上并发...

经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的营养实在是耗损了不少。秋天来了，人们终于焕发了精神，胃口也好了起来。但是医学专家指出，适当的“贴秋膘”有...

黄褐斑之所以较难治愈，与其复杂的病因密切相关，但它并非不可治。正是由于它与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾...

这是吃优酪乳和水果的排毒去水餐 ，据说三日可以减掉约2公斤，不过这是要连续三日进行，但是每星期只能进行一次。每天必须喝足够的水分（8至1...

流泪是人与生俱来的简单行为，无需学习，人人都会。每个人的眼睛里都有制造眼泪的“小工厂”——泪腺。每天泪腺都在不停地制造着泪水。科学家研究...

近年来，“排毒”成了我们生活中极重要的一个名词。似乎女士不“排毒”就无法娇美，须眉不“排毒”就难保阳刚，老年人不“排毒”就会折寿……而各...

近年来，“排毒”成了我们生活中极重要的一个词。似乎女士不“排毒”就无法娇美，须眉不“排毒”就难保阳刚，老年人不“排毒”就会折寿……而各种...

随着年纪的增加，身体体形会有一定的变化。由于地心吸力的关系，身体某些部位渐有下垂及失去弹性的现象。如小肚脯的出现等。对于体形的保健，芳香...

眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是“排毒”。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右...

是的,这个周末你的皮肤就要接受一次温和、自然的排毒旅程了。平时吃得太多、太油腻或不健康?运动太少?常常觉得疲倦、没有活力、肌肤暗淡?试试...

功效：祛风解毒，润肤养颜。

耶诞节与新年狂欢后，英国民众新年新希望的要项之一就是身体健康，豪饮狂食后身体毒素累积不少，多位专业医师表示，市面上很多宣称有排毒功效的药...

人们在摄取食物的过程中，由于饮食搭配不当，可能会产生许多毒素，从而容易引起身体不适。同时人体在新陈代谢中会产生一些有毒物质，当体内有毒物...

〔自由时报记者林相美╱台北报导〕排毒健康餐近几年蔚为流行，台北市康宁医院7月起开卖“健康排毒餐”，强调先吃水果、最后吃肉的进食顺序，再加...

第一天早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。