经常失眠的人可能会藉由服用安眠药来使自己入睡，但服用安眠药可能使人在睡醒后有酒醉的感觉，也容易产生上瘾的问题。现在，美国一家公司开发出一...

日本的铁路运输十分发达，许多地区的居民每天依赖火车通勤或通学，自然会有一些趣事发生。最近有一段广告视频呈现出这些通勤族在火车上的奇怪睡姿...

谁都想年轻，都希望自己精力充沛，但现代社会的超快节奏和各种压力，使得许多人睡眠质量变差，甚至失眠，从而导致体质下降、精神不振、加速机体老...

日本办公室用品供应商“吉姆王”（King Jim）发明了一款如同蒲团般的连身衣裤，既轻巧又方便携带，穿上它等于随身带着床垫，想睡哪就睡哪...

台北市消防局今天表示，一名年约30岁的男子驾驶奥迪轿车，却停在路口睡着，被救护员叫醒后，他还和辖区员警起口角争执。

失眠是中老年人常见的健康问题，研究发现，老人喝了酸樱桃汁晚上睡得更舒服，时间更长。因酸樱桃汁含有...

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只...

新浪博客的一篇“睡觉的千古秘密”的文章，揭示了人们睡觉的千古秘密。文章题目还强调【一定要看，进来不后悔】。

根据台湾台北荣民总医院表示，全台湾失眠人口超过200万人，民众服用安眠药是美国的3倍。台北荣总精神部主治医师杨智杰说，失眠是常见且复杂的...

6月2日上午10时30分，湖南浏阳市近700家烟花爆竹生产企业负责人参加该市的安全生产知识培训会。会上在宣讲安全生产知识时，台下听者有的...

英国一名农妇格里格（Joy Grigg）日前在夜间梦游时，从厨房的窗户爬出并离家出走，等到被发现时，已经在9英里（14公里）之外的地方...

2013年3月5日，第十二届全国人民代表大会第一次会议在北京正式召开。会议现场和以往会议情形相似，与会代表丑态百出，又出现现场酣睡等情景...

（大纪元记者郭惠综合报导） 2013年新年京剧晚会于当晚在北京国家大剧院举行。新任中共总书记习近平携政治局常委新班子一同亮相，与首都近千...

据英国广播公司（BBC）网站报导，居住在英国林肯郡（Lincolshire）的居民芭芭拉·史密斯-斯贾弗（Barbara Smith-S...

（大纪元记者沙莉编译报导）由于生活压力大或刺激因素太多，许多人都有睡眠问题。高质量的睡眠对健康大有裨益，所以很值得我们用些心力去改善它。

按时辰养生是一本万利，不需要花一分钱就能保养身体，这些传统养生观念，过去的读书人都知道，普通老百姓也懂一些，但现代的人已逐渐的不懂这些养...

为什么一些人可以不管打雷下雨和汽车轰鸣照样睡得呼呼的，而另一些人却一有动静就醒来呢？科学家们说，这是因为人们的大脑睡眠节律有差异。

周末清早，常被家人从床上“挖”起来吗？注意！你现在有借口可以赖床了。据英国《每日邮报》报导，实验显示，对于睡眠不足所造成的不良影响，偶尔...

晚上八点半，见妹妹想睡，帮她换了尿布之后我就把妹妹先抱上楼来，过不久，Alan也进来了。妹妹听见有人开门的声音，精神一振，抬起头来，当她...

婴幼儿在3岁以前，每天都少不了奶瓶，家长稍不注意，就会让幼儿含着奶瓶睡觉，造成乳糖长期滞留在牙齿表面，成为细菌温床，导致牙齿脱钙形成“奶...

十大最伤身的睡觉习惯

闭上眼睛睡觉对于很多人来说是最简单不过的事情，然而对小吴来说，从出生至今的十七年间，没有闭上眼睛睡过觉。睡觉对于她来说成为每天最累的事情...

女性睡觉不宜穿紧身内裤，男性也不宜穿太紧的内裤，因为内裤太紧会压迫鼠蹊部的血液及淋巴循环，国外有研究发现，太紧的内裤会造成精虫活动力下降...

人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。

睡眠当中伴随著作梦，是好还是坏。在医院里也有解梦服务。 把自己的梦境说出来，解梦师带领你，找出生活困境。

河南省中牟县11个月大的小女孩儿韩一鸣活泼可爱，可却有半年没睡过觉。家人抱着她跑了许多医院，看过不少医生，也查不出患了什么病。

英国一项调查发现，英国人上床最喜欢做的事就是睡觉。

睡眠时间长短对健康影响较大，睡眠姿势的影响则相对较小，但也不可忽视。