1.脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸！

加拿大心脏暨中风基金会最近发表的一份年度报告指出，肥胖已取代香烟，成为加拿大人健康的最大威胁。

美国的一项研究发现，美国人、特别是女性，热量摄取愈来愈多，碳水化合物是造成他们肥胖的最主要原因。肥胖已经成为一种社会现象，低碳水化合物的...

根据日本厚生劳动省的国民营养调查发现，明明体重合乎标准，却有七成多的十余岁小女生自认过胖。无独有偶，二十几岁的日本年轻女性也是抱持同样想...

日本大学药学系研究人员10日在札幌市北海道大学召开的生物钟学世界大会上宣布，他们研究发现，如果人不沐浴早上的阳光便容易发胖。

你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。

许多减重者都相信吃生菜沙拉可以减重，皮肤也会变漂亮，事实上蔬菜中富含有维生素与矿物质、纤维素，含少量的热量，是减重者很好的选择，但如果把...

身材苗条是当代女性追求的时尚，也是女性的骄傲。苗条不仅体形美，而且符合健康要求。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，胖子越来越多。胖子发愁...

日本东京新闻报导，日本大学药学部的研究小组指出，在研究细胞的蛋白质时发现，早晨若不晒太阳会使“BMAL1”蛋白质减少，可能会使体内脂肪容...

亚洲的卫生医疗专家指出，亚洲国家的学童，愈来愈胖，需要运动。不过学童却将愈来愈胖的原因，归咎于功课太多、甚至天气热。

)“如果活得很快乐，有人生目标，胖胖的也很好。”这是胖美眉柳雅菁历经减肥、复胖、失恋、转型成功后的心情写照。

最近两百多公斤的胖弟新闻经媒体披露，又再度引起社会关心肥胖的问题，不过，根据学者的调查，在台湾仅有3％的人口属于“过胖”，但社会上却弥漫...

有些白白胖胖的孩子虽然惹人喜爱，可是平时容易生病，稍不留意便会感冒咳嗽，得了病还很不容易治好，平时喉咙里经常痰鸣漉漉，父母亲为此费了不少...

日本营养专家发现，有些人肥胖并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。早饭是人们在午前进行活动、提高...