一起生活的猫咪，就像我们的家人一样，留意以下的小秘诀，可以让它生活得健康又愉快。如水要放在猫咪常待的地方，多几个让猫咪舒适的窝，保持猫砂...

我想在这里分享日本第一长寿县——长野县的例子。长野县于2015年时的平均寿命，男性为全国第二高的81.75岁，女性为全国第一高的87.6...

小小的辣椒令很多人欲罢不能。离了它，很多人简直咽不下饭。其实，辣椒不但可以刺激食欲，让人胃口大开，还拥有别的食材不具备的重要价值。

美国乔治亚州一位老奶奶最近与她的朋友和家人，在当地社区中心庆祝了100岁生日。在那里，她告诉当地记者自己的长寿秘诀。

大多数人都希望尽可能的活得久一点，不过希望长寿可不是说说而已，它可能取决于你怎么做。有专家建议，少做五件事情可以帮助一个人延缓衰老甚至延...

文：Amanda Wu・退休理财顾问 除401K、IRA 以外，公司的Pension 也是退休收入的重要组成部分。然而，不是每个人的公...

人的命，天注定。天，在医学的层面上，意味着人的健康、寿命由与生俱来的先天因素决定着，也就是现代医学所指的基因、DNA、染色体。 先...

研究人员认为，典型的日本饮食和西式健康食品相结合，可能是日本人长寿的原因。

长寿健康是每个人的愿望，这个愿望可以实现吗？在现代社会中，有这么一群九十多岁、百岁老来得福、身心健康的老人。他们有什么长寿良方吗？

日本家族企业金刚组迄今1,400多年，经营秘诀却是四句话；世界最古老的前十名企业中，九家在日本，为何日本企业如此厉害？

讲到长寿，从来没有什么神奇的秘方。不过啊，每天吃2份水果和3份蔬菜已经很健康了呢！

众所周知，每日食用一定量的蔬果有益健康，但对一个成年人来说，每天摄入多少份水果和蔬菜，才能长寿？美国心脏协会期刊《Circulation...

笑，使人延年益寿，增强免疫力，你一定有听过，但这是真的吗？我们来看一下科学研究笑与长寿的关系。英国：伦敦大学研究发现，那些开朗爱笑的人...

更年期容易让人联想到中年女性燥热不安、喜怒无常，甚至歇斯底里的状态。有人抱怨别人时，会说“你更年期呀”。 曾经有一位60多岁的男士...

提起蒋介石，蒋中正先生，大家的脑海里就会反映出，这是一位杰出的政治家、一位赫赫有名的军事家、中华民国大总统等等头衔，总之，与养生保健丝毫...

卡路里限制法有利于抗老，不过对一般人来说难以坚持。哈佛大学客座教授、长年研究抗老化的医师根来秀行告诉你，吃这些食物能帮你开启体内的长寿开...

世界华人工商妇女企管协会美南分会，将于德州时间11月29日星期日晚上7时30分，主办身心灵健康讲座“我决定要活120岁”，邀请美国达福科...

“五谷宜为养，失豆则不良。”豆类究竟有何特别之处？豆类食物最大的特色，就是含有高量的蛋白质。一般豆类的蛋白质含量是小麦和米等主食的2～3...

每个人都希望拥有年轻美丽的容颜、一头乌发、健康的体魄，以及长寿，为此搜集很多养颜美容汤、乌发生发饮、养生茶、长寿食疗方等。有没有一种草药...

来自北卡罗来纳州的达特·科尔（Dot Cole）近日在自己家中庆祝了107岁的生日，她成为迄今美国最高龄的海军陆战队员，这是海军历史上一...

文：Amanda Wu・湾区退休理财专家 相信大家在湾区经常听讲座，尤其听到年金的讲座都觉得非常诱人，其实这里有没有误区呢？今天我要为...

味噌汤是日本家喻户晓的食物，也是许多长寿老人的延寿秘密。顺天堂大学医学部教授小林弘幸进一步研究出“长寿味噌汤”，包含红味噌、白味噌、洋葱...

根据一项最新的调查研究，德国南北地区居民的寿命差异超过5岁，专家指出影响寿命的一个关键因素。

锦鲤是水池里很常见的观赏鱼，一般能活几十年，视种类与环境而定。然而，日本却有一条名叫花子（Hanako）的锦鲤活了226年才去世，远比世...

早睡早起，是自古以来的养生方法，为什么睡眠这么重要？最佳的睡眠时间，是睡6～8个小时。好的睡眠质量是一觉到天亮，中途不醒来或做梦。睡眠帮...

中共病毒（武汉肺炎）袭击美国，至今已有5000多人染疫死亡。然而，一位经历过二战的美国老兵感染，却幸运康复，并得以与家人一起庆祝自己10...

要想安康而寿，就得像命学先贤刘伯温在命理天书中说的：“何知其人寿？性定元神厚。”那么，怎样才算“性定元神厚”呢？

古代的中国有各类奇人异士，他们在不同朝代留下了各种各样烩炙人口的事迹。本文中，这个叫赵逸的长寿隐士活到200多岁，谈起前朝旧事，他记忆犹...