瘦腰

节假日亲朋聚会，容易不经意之中吃太多美食，增加体重。除了注意饮食和运动，中医的穴位按摩及茶饮，也能帮助维持体重及瘦腰。

〔自由时报编译管淑平／综合报导〕时尚杂志中模特儿的窈窕身材令人嫉妒，不过这些好身材多半是经过修图而来，现在澳洲要出手管管这种“假象”，要...

不只要纤瘦，还要有结实的肌肉线条，才称得上完美。可惜的是，维持腰部曲线并不是件容易的事，你得趁现在开始锻炼，才能在不久之后秀出令人称羡的...

腰部就是需要凹细的部分。在细小的腰上系一条粗皮带，这可是颇富媚力的打扮。人开始发胖的时候，腰部最敏感，但最容易减肥的地方也是腰部。这种体...

为了追求苗条，不少女士白天屏住呼吸穿瘦腰的裙子，晚上回家还要裹上束腰减肥衣，目的就是使自己的身材美。