经前症候群

经前症候群常引发头痛、情绪波动等不适，中医调理可提供缓解之道。透过针灸与穴位按摩，改善肝气郁结型体质，舒缓压力与不适。了解如何透过中医方...

很多女性在月经前几天会感到情绪烦躁、身体不适。然而如果症状非常严重，就称为“经前症候群”。这可能代表着身体能量的失衡，甚至会增加心血管疾...

经前不适症候群，水肿让我胖了3 公斤  重点提示 1. 80% 的女生都有经前不适症候群PMS，经前水肿甚至会胖3 公斤...

如果想用精油缓解经前症候群或更年期症状，你会爱上快乐鼠尾草精油。快乐鼠尾草精油用途广泛：内含香紫苏醇，可立即缓解荷尔蒙引发的情绪波动，令...

许多女性在月经前都会有乳房胀痛、触痛，严重者触衣即觉不适，胀痛范围达腋下，并有性情烦躁、不可言状的懊恼等情况，但月经结束后即恢复正常，胀...

经前症候群是许多女生都经历过的症状，主要发生在月经来前1～2周，症状包括胸部胀痛、疲倦、易怒及情绪上的改变。研究显示，玫瑰精油具舒缓经前...

多数女性都将经前综合征（PMS）当作生活中的一种无奈。除了继续吃避孕药，好像没什么办法，是吧？其实不是。虽然经前综合征的严重程度因人而异...

生理期前心情浮躁、头痛、水肿、嗜睡、便秘、肌肤问题等等，有这些烦恼的人不在少数。有些食物，对生理期的不适，能有很好的调整和缓和作用，女性...