除了补钙之外，还有哪些方法可以帮助我们保护骨骼、预防骨质疏松？本文教你如何通过按摩穴位、深蹲运动和食补来提高骨质密度，让你的骨头硬朗起来...

编者按：更年期障碍从何而来？中医认为停经期前后，肾气渐衰，月经将竭，由于肝肾之阴不足，致气血阴阳失调，因而引发全身不适症状，尤其是心、肝...

日本研究发现，红茶里的茶黄素，具有减少破骨细胞的效果，红茶的成分有助增加骨头密度，也可以预防骨质疏松。

王嘉廉社区医疗中心与第一保健将于10月30日（星期三）举办“如何预防骨质疏松”的活动。

骨质疏松症已经成为一个全球性的健康问题，被世界卫生组织列为第二大危害人类健康的疾病，仅次于心血管疾病。要预防骨质疏松，就必须注意补充钙和...