訓練孩子上廁所

如果在孩子兩歲兩個月大～兩歲半之間，開始訓練孩子上廁所，孩子在兩歲半～兩歲九個月之間，就大致可以保持乾淨。

白天裡只有在他疲倦或是不舒服時才會弄濕尿布，心理上的負擔也可能是孩子尿濕褲子的原因（像是父母的爭吵、弟弟妹妹的誕生、過於興奮或是來到陌生的環境）。而且白天幾乎已經不會出現在尿布上大便的情形，夜裡也很少會再出現。滿兩歲半以後，即使在睡了一個較長的午覺之後，孩子的尿布通常也還是乾的。

膀胱排尿的時間拉長至五個鐘頭以上，有些孩子已經可以一覺到天亮而不致尿濕。在感受到膀胱漲大的壓力時，孩子就會醒過來。有些孩子則有幾天不會尿濕，有幾天會。當然孩子還沒有辦法控制。所以拜託孩子「不要」尿濕沒有多大用處。到了三歲時，多數孩子在一般狀況下已經不會弄髒褲子。可是一直要到了五～六歲時，孩子才真正能控制自己，即使在疲倦或是玩瘋了時也不至於出現狀況。

如果你尚未開始訓練孩子大小便，那麼你可以開始進行第一步。孩子現在已經可以走得穩、坐得穩，也有足夠的語言能力來表達他的需要。他已經可以分辨大便和小便的不同，也懂得兩者的稱謂。下面是訓練孩子大小便的幾個重點：

◆把弄髒的尿布給孩子看，向他解釋為什麼最好是使用馬桶或便盆。（當然最有說服力的還是以身作則！）

◆在馬桶上加一個兒童座墊，讓孩子也可以使用「大人的馬桶」。

◆讓孩子經由「練習坐馬桶」熟悉馬桶的使用方式。馬桶的座墊應該要舒服，不要太過冰冷，而且不會滑動。替孩子把褲子脫掉，讓他可以把腿張開，孩子會覺得比較安全。

◆仔細觀察孩子什麼時候想小便或是大便，反覆嘗試把他抱到馬桶上，不要走開，教他怎麼用力。

◆如果孩子成功了，和孩子一起為他高興，不要吝於給予讚賞。

◆如果不成功，在三～四分鐘之後，就該把孩子抱下來，不要露出失望的表情。

◆等孩子明白這是怎麼回事，而在想上廁所時來告訴你，你只要幫他把褲子脫掉，接下來的步驟就讓他自己做。許多孩子很快就學會自己脫掉褲子，不需要大人要求就主動跑進廁所。 退步是正常現象，自己上廁所對孩子來說並不是件容易的事。有時候孩子一直等到最後一刻才往廁所跑，而在途中就已經尿在尿布上了。或是孩子太過緊張，以致於根本沒法解出大便來。

（BOX）特別提醒只有在孩子長期便秘時，並且跟醫生商量過後，才可以使用輕微的瀉藥。

訓練孩子大小便的過程必須不帶半點強迫，孩子才會對這件事有正面的態度。你會發現他在成功地使用馬桶大小便後，用你誇獎他的話來誇獎自己。 如果孩子對別人的排泄過程也發生興趣，或是在動物排泄時好奇地觀看，請不要太過驚訝。對這個年紀的孩子來說這完全正常，此乃由於孩子對自己的身體感到興趣，並且想要知道它的功能。

－－摘自:《聰明學習,乖巧有禮 3歲寶寶輕鬆教養寶典》新手父母提供@ (http://www.dajiyuan.com)