訓練孩子上廁所

3歲寶寶
鄔里希.戴克邁醫師 譯/ 姬健梅
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如果在孩子兩歲兩個月大~兩歲半之間,開始訓練孩子上廁所,孩子在兩歲半~兩歲九個月之間,就大致可以保持乾淨。

白天裡只有在他疲倦或是不舒服時才會弄濕尿布,心理上的負擔也可能是孩子尿濕褲子的原因(像是父母的爭吵、弟弟妹妹的誕生、過於興奮或是來到陌生的環境)。而且白天幾乎已經不會出現在尿布上大便的情形,夜裡也很少會再出現。滿兩歲半以後,即使在睡了一個較長的午覺之後,孩子的尿布通常也還是乾的。

膀胱排尿的時間拉長至五個鐘頭以上,有些孩子已經可以一覺到天亮而不致尿濕。在感受到膀胱漲大的壓力時,孩子就會醒過來。有些孩子則有幾天不會尿濕,有幾天會。當然孩子還沒有辦法控制。所以拜託孩子「不要」尿濕沒有多大用處。到了三歲時,多數孩子在一般狀況下已經不會弄髒褲子。可是一直要到了五~六歲時,孩子才真正能控制自己,即使在疲倦或是玩瘋了時也不至於出現狀況。

如果你尚未開始訓練孩子大小便,那麼你可以開始進行第一步。孩子現在已經可以走得穩、坐得穩,也有足夠的語言能力來表達他的需要。他已經可以分辨大便和小便的不同,也懂得兩者的稱謂。下面是訓練孩子大小便的幾個重點:

◆把弄髒的尿布給孩子看,向他解釋為什麼最好是使用馬桶或便盆。(當然最有說服力的還是以身作則!)

◆在馬桶上加一個兒童座墊,讓孩子也可以使用「大人的馬桶」。

◆讓孩子經由「練習坐馬桶」熟悉馬桶的使用方式。馬桶的座墊應該要舒服,不要太過冰冷,而且不會滑動。替孩子把褲子脫掉,讓他可以把腿張開,孩子會覺得比較安全。

◆仔細觀察孩子什麼時候想小便或是大便,反覆嘗試把他抱到馬桶上,不要走開,教他怎麼用力。

◆如果孩子成功了,和孩子一起為他高興,不要吝於給予讚賞。

◆如果不成功,在三~四分鐘之後,就該把孩子抱下來,不要露出失望的表情。

◆等孩子明白這是怎麼回事,而在想上廁所時來告訴你,你只要幫他把褲子脫掉,接下來的步驟就讓他自己做。許多孩子很快就學會自己脫掉褲子,不需要大人要求就主動跑進廁所。 退步是正常現象,自己上廁所對孩子來說並不是件容易的事。有時候孩子一直等到最後一刻才往廁所跑,而在途中就已經尿在尿布上了。或是孩子太過緊張,以致於根本沒法解出大便來。

(BOX)特別提醒只有在孩子長期便秘時,並且跟醫生商量過後,才可以使用輕微的瀉藥。

訓練孩子大小便的過程必須不帶半點強迫,孩子才會對這件事有正面的態度。你會發現他在成功地使用馬桶大小便後,用你誇獎他的話來誇獎自己。 如果孩子對別人的排泄過程也發生興趣,或是在動物排泄時好奇地觀看,請不要太過驚訝。對這個年紀的孩子來說這完全正常,此乃由於孩子對自己的身體感到興趣,並且想要知道它的功能。

--摘自:《聰明學習,乖巧有禮 3歲寶寶輕鬆教養寶典》新手父母提供@ (https://www.dajiyuan.com)

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