親子談心：課業壓力大怎麼辦？

自從東瑜上了國中，課業壓力便不再像國小一般輕鬆。他對老師每天規定的課業有意見，又是講義、又是測驗卷，東瑜認為老師出的功課實在太多了，以致於根本抽不出多餘時間看閒書。

東瑜一向與母親頗能談心，便與媽媽分享一則故事：

一位年輕人向神射手拜師學藝，三年過去了，年輕人的箭法已經相當神準。他每天看師父練習射箭時，經常沒有拉滿弓，而他則是非常認真的拉滿弓，「嗖！嗖！」飛箭射出，兩枝箭雙雙命中靶心。這時，年輕人更有自信了，他終於開口向師父請求一較高下，「好！」師父答應了他。

師徒競技開始，徒弟信心滿滿的搭起弓箭，「嗖！嗖！嗖！」三箭射出，全部命中靶心，他既得意又謙讓的請師父上場。只見師父不疾不徐的走向前，站穩腳步，搭起弓箭，用力拉滿弓，「嗖！」一箭射穿靶心上徒弟的其中一枝箭，「嗖！嗖！」兩聲，連續射穿前一枝箭。這時，徒弟看得目瞪口呆！

這時，徒弟不得不佩服師父的神技，並謙虛的向師父討教。師父說：「平日你在練習彎弓搭箭時，總是把弓拉到最滿，雖然箭法進步神速，但精神與壓力都太過緊繃。其實射箭應注重內心的平靜，在最緊要關頭全神貫注，奮力一擊，這樣才可發揮臨界點的最佳表現。」

東瑜接著說：「學校老師每天要求那麼多的課業練習，我們就像徒弟一樣，每天都得繃緊神經，這樣長期積累下來，豈能有好的表現？」媽媽認同東瑜的辛苦，也肯定他能夠從日常事件做批判性的理性思考。

媽媽問：「你認為老師要求那麼多，會不會給自己增加麻煩？」東瑜同意。「既然老師會更加辛苦，為什麼還要自找麻煩？」東瑜還在想。「你認為自己的臨界點在哪裡？」東瑜繼續思考。

「我們其實都不太清楚自己的臨界點究竟在哪裡，所以要接受各種挑戰，做各種的嘗試。」媽媽繼續說：「好比在爬樓梯，我們原以為自己只能爬到二樓，這個樓層就已經相當豐富有趣，也是自己的極限了。可是，經過平日的訓練，不知不覺中，其實我們可以輕易踏上更高階的樓梯，或許有朝一日，我們還可以爬上最頂樓，俯瞰大地的美景。老師可能在測試每位學生的臨界點，也試著提高學生的臨場爆發力，他們不厭其煩的增加學生的能量，我們是否應該感謝老師？」

東瑜笑著搖搖頭，無奈的接受老師交付的功課，但似乎也找到另一種看待此事的態度與方法。他慧黠的告訴媽媽：「看來我得更妥善安排時間，才能享受更多的自由了。」◇