人體奧秘難解 睡夢中身體突然抖動是為何

【大紀元2014年10月13日訊】（大紀元記者鄭孝祺綜合報導）晚上睡夢中，突然感覺身體突然抖一下，或者是腿突然抽動一下，然後就驚醒了，這種現象很多人都有過。為甚麼睡覺的時候肢體會突然抖動？是甚麼原因造成的呢？

這種入睡抽動的現象早在1890年就已經被記錄，但人們至今對它的成因知之甚少，各種解釋最終也無法定論。比較流行的解釋有如下三種。

第一種解釋是人體四肢受大腦皮層控制，當人們進入睡眠狀態時，大腦皮層會抑制四肢肌肉的活動，但是肌肉神經還會有一些自發運動。在睡眠狀態時，人體內血液循環比較緩慢，小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。

第二種觀點認為這是大腦工作中的一個小故障。入睡時，全身肌肉放鬆，因為缺失一個反饋信號，導致大腦誤以為這種肌肉放鬆是身體下落的危險信息，因而調動運動系統，做自我保護。大腦的反應就是繃緊肌肉重新取得平衡，所以會導致身體突然抽動一下，甚至驚醒。

還有一種解釋是和睡眠質量有關係，睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發抖；也可能是缺鈣導致的肌肉抽搐。

有專家表示，人在焦慮情緒下會抽搐，缺鈣也會抽搐，是正常生理現象。白天的時候，人也會抽搐，只不過人在白天處於「活躍」狀態，不太能注意到這種抽動。壓力過大或者睡眠不規律，會導致更多入睡抽動的發生。

這種現象或許有更深層的原因，但是現在科學還不能認識到。

人為甚麼會做夢

不僅睡夢中肢體抽動的原因至今沒有定論，一些人體其它現象也是未解之謎。人為甚麼會做夢？為甚麼尷尬時會臉紅耳赤？又為何唯獨人類有青春期？問遍專家，也不會獲得答案。

是甚麼引發做夢？這個問題10個人會有10種不同答案。目前科學界也無法解釋。一種解釋是：做夢過程中通過刺激大腦分子間的信息神經鍵，對大腦進行鍛練。另一個解釋是：人們夢到白天無暇顧及的任務和情感。至於人可能夢見歷史上的場景和人物，可能和前世相關。夢一直是人們樂於探索的現象。

遭遇尷尬 為甚麼會臉紅

因為做錯事、或冒犯了別人，感覺很尷尬，大部份人的臉會紅，這種既不能夠在社交時使對方舒服、不能夠產生任何吸引力的人體反應，其真正成因實在令人費解。

有人認為這是一種本能心理作用，會起到減緩對抗，或是透過顯露弱點促進親密關係；也有人認為，臉紅是值得信任的表現，證明沒有說謊。

青春期為何叛逆

有青春期孩子的父母都有這類經驗，無論男孩女孩，12歲以後就進入「叛逆期」，至於說為甚麼人會有青春期，至今無法解釋。

清晨睡醒，你能意識到太陽升起，聽到一些鳥兒在枝頭鳴叫，以及感受到清新的空氣，這時，你會感到幸福愉悅。換句話說，你是有意識的。這個複雜的話題也一直困擾著科學界。

除此之外，人體還有很多神秘的現象，科學至今無法給出令人信服的解釋。那麽，我們是否可以認真思考一下愛因斯坦的這句話：地球上的生物也像宇宙中的星球一樣，是「上帝」的巧妙安排。或許你會有不同的答案。**

責任編輯：李曉清