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康福心理健康協會特别舉辦

「情緒成助力 逆轉我人生 」課程

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【大紀元2017年09月22日訊】隨著都市人的起居生活的改變,都市人越來越多所謂的「富貴病」亦被稱為亞健康狀態,主要是因為生活和飲食習慣都不規律,在競爭日漸激烈的社會,精神和心理壓力已經嚴重影響人們的身心健康。情緒病變得越來越普遍,人們開始對情緒問題非常關注,可是大部分人只會單純「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的心態,這些治療根本上解決不了問題。

有見及此,康福心理健康協會特别舉辦「情緒成助力 逆轉我人生」課程。詳情如下:

日期:2017年 11月3日至12月8 日(逢星期五)

時間:上午9時45五分至中午12時

地點:康福心理健康協會,士嘉堡辦公室(3320 Midland Avenue, Suite 201, Scarborough ON)

課程內容:(六節)

課程 日期 內容
課程一 2017113 (週五) 瞭解與情緒
課程二 20171110日(週五) 壓力處理
課程三 2017 1117日(週五) 忘憂解困
課程四 2017 1124日(週五) 憤怒管理
課程五 2017 121日(週五) 設立界線
課程六 2017128 (週五) 處理衝突

語言:課程將以粵語進行

報名費:20元(包括講義及茶點)

查詢及報名:Ellen Deng

電話:(416)493-4242,內線5242

電郵edeng@hongfook.ca

責任編輯:吳玌

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