健康生活

認識乳腺炎

【大紀元10月30日訊】藝人小S在升格為媽咪之後,多次在媒體上表達了初為人母的喜悅,但對於產後坐月子期間乳房脹痛的痛苦經驗,卻一直無法釋懷。乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況,主要症狀包括乳房疼痛、局部皮膚發燙、紅腫等。因為事關母乳餵養這一重大問題,每位媽媽都應該對它瞭解更多,以期做好因應措施。

一、何謂乳腺炎?

乳腺炎是乳房的急性化膿性感染,為細菌經乳頭皸裂處侵入乳腺組織所引起。本病以初產婦為多見,好發於產後第3-4週。

二、乳腺炎的病因

1.餵哺寶寶的次數及時間不足。

2.寶寶吸奶姿勢不正確,未將奶水全部吸出來。

3.媽媽的衣服太緊造成輸乳管阻塞。

4.媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房,阻塞奶流。

5.乳房組織受到外傷。

6.乳頭有皺裂,造成細菌進入乳房組織。

三、乳腺炎的症狀

●乳房有硬的腫塊

●乳頭疼痛,哺乳時疼痛加劇

●乳房皮膚紅腫

●發燒、畏寒、倦怠、肌肉酸痛

●嚴重者會形成膿瘍

四、乳腺炎的治療

出現乳脹時,在兩餐餵食間,應熱敷及輕柔的按摩乳房。若已伴有明顯的發燒、疲倦、乳頭發炎等症狀時,應立即就醫。

乳腺炎的感染源以金黃色葡萄球菌,A、B群鏈株菌,嗜血桿菌為主,通常以口服抗生素治療為主。醫師通常會使用盤尼西林(ampicillin,dicloxacillin)、第一代頭胞菌素(cephalothin)、紅黴素(erythromycin)等抗生素治療。如果已出現化膿,有時需要以局部麻醉做切開引流,此時期應暫時停止哺乳,所排出的乳汁應丟棄,等到完全治療好,才可開始回復哺乳。

五、乳腺炎的預防與護理

預防乳腺炎的關鍵在於避免乳汁淤積,防止乳頭損傷,並保持乳頭清潔。哺乳後應及時清洗乳頭,加強孕期衛生保健;如有乳頭內陷,可經常擠捏、提拉進行矯正;產後養成定時哺乳的習慣,不要讓寶寶含著乳頭睡覺;每次哺乳後儘量讓寶寶把乳汁吸空,如有淤積,可按摩或用吸奶器排盡乳汁;同時,應注意寶寶的口腔衛生。

六、改善乳腺炎的藥膳

●蒲公英粥

【原料】蒲公英60克 金銀花30克 粳米50~100克。

【製作】先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。

【用法】任意服食。

【功效】清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。

●金針豬蹄湯

【原料】鮮金針菜根15克(或用幹金針菜24克) 豬蹄1隻

【製作】將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

【用法】吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。

【功效】清熱消腫,通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。

【用法】宜秋冬季早晚空腹食用。文/黃文心 ◇(http://www.dajiyuan.com)