小貼示：紅糖可清經期惡露

當月經來潮時，將結束前兩日，可用半斤紅糖（即黑糖）泡開水（冷熱皆宜）當茶飲用,如此就能把子宮裡的惡露清除乾淨！對婦女而言是最簡易的保健法！