site logo: www.epochtimes.com

台CPR原則 幫孩子戒除網路成癮

人氣: 9
【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元10月7日訊】(自由時報記者胡清暉 )愈來愈多的年輕人網路成癮,年齡也有降低趨勢,精神科醫師建議採取「CPR原則」,包括陪伴(Company)、多樣化(Plenty)、規則(Rule),並呼籲家長要多花時間陪伴孩子成長,鼓勵孩子從事多樣化的戶外活動,以及與孩子共同制訂使用網路的規則,包括明確訂定每天上網的時間,以及獎懲的標準。

台師大就推行「規律宿舍」制度,希望在晚間12時前就寢的學生可以住在同一棟宿舍;中央大學諮商中心會主動接觸被二一(一學期有1/2學分不及格)的學生,探詢學生是否有沉迷網路的狀況。

長庚醫院精神科主任劉嘉逸指出,要判定網路成癮,最重要的指標是「無法使用網路會引起心理不適」,其次是「上網佔據太多時間,影響到正常生活功能」。

(http://www.dajiyuan.com)

評論