轉念看人生：擺正視覺焦點

有位醫生告訴我他的一個故事：「有一天家裡來了一隻全身皮膚病的癩痢狗。看牠走路病厭厭的樣子，可能好久沒吃東西了。我同情心油然而生，就幫這隻流浪狗擦藥、給東西吃。第二天那流浪狗又來了，我又給予照顧。第三天流浪狗三度造訪，這回我想了：這隻狗天天來，身上又有皮膚病，在門口走來走去，會使病患者心生害怕。所以就拿棍子趕牠走。可是那條狗好像不肯走，不得已我就用棍子打牠。雖然我每天打牠，牠還是每天光臨！」

醫生心有所感的說：「人和狗兩相比較，真是人不如狗！我只不過餵牠兩天的飯，以後天天打牠，牠還是認得你這份恩情。反觀一般人，你對他無微不至的照顧，只要有一天對他不好，或者僅僅做了一件令他不高興的事，他就翻臉不認人，甚至恨你一輩子！」

其實狗與人的不同表現，其關鍵點是「知覺焦點」的問題。狗看事情，可能只是看到別人對牠的好，忽略別人的不好；相反的，人往往把視覺焦點放在別人對他不好的事情，對別人的關懷、照顧，往往視而不見或認為理所當然，最後總留下「忘恩負義」的罵名。

其實，只把眼光聚焦於別人的不好，將會使自己生活於不愉快、憤瞞、詛咒之中，因為每個人都有個自的生活，不可能永遠對他人關懷備至，何況，他人的做為也未必樣樣適情適意。

為了避免婚姻陷入不幸，婚姻專家提出了這樣的對策：「婚前要張大眼睛；婚後要睜一隻眼，閉一隻眼」。我覺得「婚前要張大眼睛」，這句話說對了，不論男女，婚前確實是需要張大眼睛，一定要「非佳人不娶，非才子莫嫁」；但是「婚後要睜一隻眼，閉一隻眼」其效果就相當令人質疑！其理安在？且讓我娓娓道來。

早年我在師範專科學校教書，學校對學生的管教十分嚴格。期中、期末考都是全校集中考試，並且由非任課教授監考。當時每次輪到我監考時，我都會對學生開個玩笑。我一邊發考卷，一邊對學生說：「你們今天運氣真好！由我監考。」學生問：「為什麼？」我答道：「因為我是學心理學的，特別瞭解同學們的特殊心理需求！等一下各位有特殊需求時，我會睜一隻眼，閉一隻眼！」等學生笑聲停止後，我又補充一句話：「可是請同學務必注意！千萬不要被我那隻張開的眼睛看到！」很明顯，「睜一隻，眼閉一隻眼」不能解決問題。

婚姻專家應該這樣建議：「婚前、婚後都要張開雙眼，但是視覺焦點要不一樣。婚前，務必仔細看清楚對方有沒有你無法接受的怪癖，譬如賭博、抽煙等。如果對方有這些壞習慣讓你無法忍受，那麼就儘速停止這一段感情，可別走進婚姻的墳墓：婚後，就要把眼光集中於找尋對方的優點，予以讚美，多給對方掌聲，就是給自己的人生點燈。」

過去我常常對學生說：「戀愛的時光何以如此美麗？因為戀愛的雙方都在努力找尋對方的優點而予以讚美；婚姻為何是戀愛的墳墓？因為結婚之後，人人都不斷的找尋對方的缺點而予以抨擊。」

人生幸福或是悲劇，不就取決於我們知覺聚焦嗎？樂觀的人就是將視覺焦點放在美麗的景點，所以在漫漫黑夜中，他會專注於眼前或者即將來臨的一線曙光，為之雀躍歡呼；悲觀者的視覺焦點就是人生醜陋面。在朗朗晴天，他會因為天邊的一朵烏雲而杞人憂天，擔心傾盆大雨的來臨。

如果把視覺焦點放在人生的遠處，就是所謂人生的目標。芸芸眾生中，有人汲汲營營嚮往於功名利祿；有人尋尋覓覓鍾情於海枯石爛的愛情；有人孜孜不倦的戮力於造福人群，想把人間變成天堂；有人卻覺得人生苦海而勤於修煉，願能到達涅槃彼岸。不同的人生視覺焦點，其人生結局也相去天壤！

古人說：「金也空，銀也空，死後何曾在手中？名也空，利也空，死後荒郊土一封。夫也空妻也空，黃泉路上不相逢。」現代人忙忙碌碌，也不過就是為了名利情，可是老年時，回首往昔勾心鬥角、爾虞我詐，到頭來也是空忙一場。午夜夢迴，難免暗自思量：如此人生意義何在？

聰明的您，可曾思考過：重新擺正您的視覺焦點嗎？@*

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