【大纪元7月16日讯】倡导自我保健的公益机构“缘起生命教育协会”将举办免费的舒压健身讲座，时间：本周日7月18日下午2点至3点半，地点：仁安制药厂，205 Russell St.，City of Industry。
“五分钟舒压放松法”是一简单易学、效果显着的健身方法。现代人因生活紧张忙碌、工作压力大，再加上长期坐姿不良，造成脊椎、筋骨、关节的长期受压而不自知，长久之下形成肩颈僵硬、腰椎疼痛，因而导致气血不通、脏腑失调的各种慢性病症。“五分钟舒压放松法”的讲座，可了解问题所在，建立对自己身体部位紧张的觉知能力，并学习基本的纾解健身方法。
此次讲座由资深中医师且精通武术的张云先生主讲。他将以独创的立论，说明人体肌肉有如大脑一样具有“记忆力”，放松法的经常练习就是改变、建立肌肉的“新记忆”，从而改善身心健康。当天他将讲解、传授基本的舒压放松法，并示范高层次的调理方法。有兴趣进一步参加进修班的，可当场向“缘起生命教育协会”报名。
有关该协会的资料可上其网站查询EducationFor Lead.org。因场地座位有限，务请以e-mail预约报名:info@EducationFor Lead.org ,或电Robert：714-801-6293。 (http://www.dajiyuan.com)
