阳陵泉穴【认识实用穴位】

一、阳陵泉穴

阳陵泉穴属足少阳胆经，为该经脉气所入，归合于脏腑的合穴，五行属土。此穴高于脚外踝的丘墟穴，与膝内侧阴陵泉穴相对，位于阳面，故名阳陵泉，别名阳陵。灵枢说：“疾高而外者取之阳之陵泉也。”

二、阳陵泉穴功用：

1.治阴痒：阴部为足厥阴肝经所经过，肝与胆经互为表里，本穴有去热除湿作用。

2.止白带：本穴清热利湿，配合三阴交穴，效果更好。

3.统治筋病：难经说：“筋会阳陵泉”，所有筋、肌腱痉挛酸麻肿痛屈伸不

利，必用的特效穴。

4.治高血压：配合风池穴，有搜风袪痰降气作用。

5.治胃溃疡：肝木克脾土所致胃病，配合足三里穴。

6.止内脏出血：尤其对子宫出血的止血效果尤佳。

7.治偏头痛：头痛在两侧属少阳经，强按本穴，引浊气下行。

8.治膝肿痛：退化性关节炎、坐骨神经痛、风湿性或痛风引起的膝酸肿痛。治慢性病用灸法或热敷。

9.治吊下巴：按对侧，例如：左颊颞颌关节脱位，则按右阳陵泉穴，用灸法更快。

10.治脚气脚痛：小腿外侧酸痛、脚踝扭伤痛，或时常小腿抽筋，用灸法。

11.治颜面麻痹：老祖宗认为“经之所过，病之所治”，可疏通头面之风痰。

12.治中风半身不遂：运动神经发生障碍，四肢活动屈伸不能自如，此为必用

穴。有舒经活络，袪风寒湿热作用。

三、阳陵泉穴取穴

位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。@◇（本文作者为明慧中医诊所院长）

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