【大纪元2012年06月12日讯】（引文）“人生至此，夫复何求？！”不仅是胡枫的心声，亦是他此时的写照。80岁仍健康快乐，并期待着90岁个唱，哪怕艺坛60载生涯中或曾有过不开心，亦可在这快乐与满足中淡化。探究修哥保持年轻快乐的秘诀，却发现他亦有心中放不下的憾事……
撰文/王文君、张洁 摄影/余钢、祥龙
80岁的修哥，走路轻松，身体柔韧灵活，抬脚踢腿连年轻人都比不上。身材匀称，没有肚腩，面容有光泽有弹性无斑点无皱纹。近看修哥，小记还真是惊讶得瞪大双眼，想找出点破绽，最后还是心悦诚服的赞叹修哥，真是驻颜了得！于是，一再追问细节，想和大家分享，让我们都来做个健康快乐、什么都有的修哥。
[[3]]
常保青春秘诀 开心+运动
无论发生什么事，只要不用死，修哥都可保持一个开朗的心情面对，这是EQ方面的秘诀。做人，要不吝付出真诚和关怀，多关心别人，主动和对方倾谈，聊轻松的话题，不介意对方的不好反应，问心无愧，这是人生的经验和人格的亲和。但身体如何保持得这么健美？那就是清淡的饮食+运动！除应酬外，修哥在家无甚特别滋补，鱼翅燕窝很少食用，基本就是一碟菜、一碟瓜，蒸瘦肉或鱼，吃饭，但要少油少盐少糖，连家里煲的糖水都不是很甜，有小小意思就够了。
可是也有人很注重饮食，为什么还会有大肚腩呢？修哥肯定断言，是因为没做运动。而他最爱的运动就是走路，还有，每天都会做一些柔软身体的动作。无论是晨运，还是任何时候，哪怕看电视，都会站起身，轻甩手臂，踢踢腿，来回走动不停。说着，修哥即刻起身示范给我们看，并一边运动着一边说：“轻缓的动作可令血液循环得好，不要停！这样不停的活动，慢慢活动起来，就自然令到人的精神、心肝脾胃肾都OK了，身体就自然健康了。”
修哥透露，这个方法还有介绍给常难以入眠、饱受耳疾困扰的芳芳（萧芳芳）。他说：“四天前，我见到芳芳，她还说，现在每晚都有开着电视机，一边看一边走呢。”看来，修哥可以出书，介绍自己的健身秘诀了。
讲到这些，还不够，我们想知道修哥的脸上为何没有皱纹？修哥神秘地笑着说：“我有Mence这么好的契女，开男士美容中心，当然会用一些仪器来帮助了。”问他有无打针，修哥老实地说：“没有，不打针。但是会做Facial，可以把双下巴去掉，肚腩也有做一种仪器，就像帮你做运动一样，无痛无痒地帮你消除多余的脂肪。”“一个星期会做2、3次”，难怪修哥会保持得这么好！
零绯闻 最爱是老伴
1953年从影，修哥那大大的眼睛、迷人的酒窝、潇洒的舞步，曾迷倒万千少女。无论是戏里还是戏外，修哥都是一个受人敬重和喜爱的艺人，而所接触的亦都是当红花旦、最迷人的红星，如陈宝珠、萧芳芳、薛家燕等，却从未有过任何绯闻。无论做什么角色，修哥都能把持住自己真正的角色，“都是做戏，没所谓，遇到什么角色就做什么角色。”
无论戏里是什么样的风流少年、多情公子，现实生活中，修哥却只有57年结合的配偶吕咏荷为一生人中的唯一。他们育有五个儿女，大都在国外。修哥至今仍热爱工作，母亲节都不能陪太太过，太太会否抱怨？讲到相随半世纪的另一半，修哥拍掌叫绝：“没说的！”
看来，用“人生至此，夫复何求”来形容修哥的人生，真的不为过。不过，60年的艺坛生涯，戏里戏外所领略的人生，理想与现实，总会有出入吧？
三十年来憾事 尽孝不够
修哥坦言，戏里也好，现实世界和家人，子女相处也好，有时听听歌，都会好有感触，觉得要对自己爱的人好一些，要珍惜！
“其实，讲到遗憾，我近30年来，整天都怪责自己，为何没同妈妈多亲近些？！我整天都好想念我妈咪。虽然我好孝顺，人家也都说我孝顺，但我觉得我做得还不够，没能经常和妈妈在一起。应该亲近些，再亲近些，整天都粘着妈妈，还不够！应该分分钟都和妈妈在一起，让她开心，才对！”
言谈间，可见修哥对难以弥补的遗憾感到万分愧疚。他为年轻时曾为了看戏，而没理妈妈感到难过。几近30年的时间，修哥都沉浸在自责中，怪自己不够孝顺。
他慨叹现时的很多年轻人工作都在拚搏，有时想孝顺却力不从心，但以后他们会后悔。
修哥还即场指点小记如何孝顺妈妈：“你今天回去就打电话给她，告诉她，我今天采访了一个大明星，他好好人，在香港好有名的！采访之前我肚子饿，想吃点东西，又怕迟到，可是去了之后，他却马上请我们吃东西。……”“什么是孝顺？不是物质上你给她什么，给多少，而是需要你的关怀，需要你时时在她身边。”
对于天伦之乐，修哥感受良多。现时每天都开着电脑和海外的孙仔聊天，有时他不需要对方和他讲什么，只要让电脑开着，年轻人去忙碌自己的事好了，他会坐在电脑前面看着他们，就已经好开心了！
修哥也建议小记买个电脑给妈妈，每天和她视像通话。最后，修哥还鬼马地大笑着：“今天给你们上课了，哈哈哈……”不过，真的要感谢修哥的提点呢。
转载香港《优尚生活》第四十三期
