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【时尚纽约】好莱坞明星的健身秘诀

减肥有方法,不可只吃蔬菜,摄取低于1200卡、不吃米饭主食、不吃肉、不吃油脂…,会让代谢大幅降低,身体因为缺乏微量元素,免疫力降低,气虚、血虚,成为多病又易胖的体质反而得不偿失。(网路图片)

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【大纪元2014年01月04日讯】(新唐人电视台《时尚纽约》节目)健康的生活型态是永保美丽的秘密。

娱乐圈美女如云,女明星的身材永远是那样迷人、有魅力。她们可以在短暂的时间内增肥或减肥,让人羡慕不已。那这些明星是否有什么快速方法呢?

保持健康、保持正常的饮食节奏是很重要的。一起来看看什么是健康减肥的十戒律?

转自《新唐人电视台》

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2014-01-04 10:52 AM
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