【大纪元2015年05月30日讯】（大纪元记者易永琦美国休斯顿报导）心脑血管疾病是全球人类第一大疾病死因。要降低这种疾病的发病率，做好心脑血管疾病的预防是至关重要的。为帮助社区民众了解这种疾病的有关信息，5月23日金城银行特邀黄金医疗中心的栗怀广医师讲解“心脑血管疾病的成因和预防”。
栗医师介绍说，心血管疾病致死的人数在所有疾病中占第一位，比癌症还可怕。心血管发病率不仅最高，而且医治的花费也最多，也是未来危害人们健康的头号疾病，不过心血管疾病是可以预防的。
栗医师表示，心血管的发病率在近来开始下降，主要是因为大众对心血管疾病的认识提高，做到早期诊断及预防。生活中预防心血管疾病，减缓其恶化有七个方面：避免抽烟，注意体重，规律运动，食用有益心血管健康的食物，定期检查血压，情绪压力管理和充足睡眠。
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