掌握改善孩子执行能力的十大原则（下）

 

接上篇：掌握改善孩子执行能力的十大原则（中）

原则9：持续提供支持和监督，直到孩子能成功掌控任务

有些父母明白如何教孩子把任务分段进行、指导他们各种技能，并强调成功的重要性，但他们的孩子还是没能学习到父母希望他们得到的能力。问题可能出在他们没有应用这第九项原则或下一项原则。

这些父母拟订了执行流程，确定这个流程管用，随即隐身幕后，期盼孩子独力完成。以整理书桌为例，他们可能会带孩子去买整理作业的笔记本或资料夹，甚至帮孩子决定怎么用这些文具，之后便期待孩子自己保持整洁有序。这些父母这么快就放手，恐怕太早了些！

有朋友告诉我们，人要花三个星期才能把习惯养成。我们不确定这种说法有没有根据，甚至不确定对成人来说是否正确，但我们认为对孩子还说，尤其是执行能力有所欠缺的孩子，要他们在这么短的时间内学会充分善用执行能力，未免太过乐观。我们总是鼓励父母对蛛丝马迹提高警觉，因为愈早确定问题在哪儿，愈有可能看到进展。

在开始执行本书提到的引导方式，或父母自己想出来策略之前，可能得花个几分钟把目前察觉到的问题仔细记录下来，它看起来如何？或听起来如何？用精确的词句描述行为（例如，忘记缴交学校作业、一碰到原订计划改变就哭），并且估算或记录这种情况多久发生一次？时间持续多长？如果行为涉及到不同的强度（发脾气有大有小），你还可以从温和到严重替它评个分。父母可能也得定期（每隔两、三周）把记录拿出来，看看问题改善的进展是否明显。我们提供了一张工作对照表，帮助父母监控进展状况。

我们必须强调，在父母刚开始试图改变一项行为时，它有可能在转好之前，先变得更糟。如果孩子临睡前总是哭着要父母陪，而你决心要改掉这种行为，一开始你可能会发现他会哭得更久、更大声，然后状况才开始逐渐改善。为了正视情绪控制或反应抑制而设计的任一种引导行为，尤其是那种试图教导孩子替代行为、刻意忽略某些行为的策略，特别可能在问题改善前出现阵痛期。

愈谨慎地设计（衡量）引导方法，愈能早一点看到进展。在我们的经验里，有些父母比较有能力做到精确引导和持续记录。至于那些没办法那么精确的父母，只要定期“检视”，也一定可以发现情况的进展。

原则10：决定停止支援、监督和奖励时，最好逐渐放手，别突然中断

若父母觉得为让孩子学会某件事，已经支持他够久，很想立刻中止对他的支援，最好是循序渐进，这样孩子才能逐步取得独立运用该项技能的能力。如果你曾经教过小孩骑自行车，就会知道，父母一开始先握稳车子后缘，把它扶正，孩子每骑一小段时间，就放一下下手，看看孩子能不能继续往前骑，车子也不会抖得太厉害。如果情况许可，便逐渐加长放手的时间。父母不会一直紧握着车后，却突然放手让孩子单飞，天真地以为这样孩子就能稳稳向前，不会人仰车翻。

还记得原则八吗？提供刚好足以让孩子成功的支援。如果孩子并不需要不断的提示，就别这么做。但也不要原本什么忙都肯帮，却突然只袖手旁观！

每当决定如何与孩子面对棘手的工作，或是想要锻炼孩子的某项能力时，上述十项原则应该都十分值得参考。事实上，父母可能还会发现运用第三部分的策略方法时，如果觉得自己遇到瓶颈或感受到挫折，重新回顾这些原则也会非常有帮助。加诸于我们和孩子身上的责任和要求，往往随着生命的增长而日趋复杂，有时候我们难免忘记：谨守基本原则是多么地重要！

养成执行能力的三道门：前因、行为、后果

父母可以在检视任一项你想要改变的行为，以及让孩子习得和运用执行能力时，把这些原则套用上去；行为管理专家常称此为“ABC模型”。A是前因（antecedent），B是行为（behavior），C是后果（consequences）。

这套概念的由来，是基于行为的改造有三次机会：在行为发生前做改变（改变外在因素或环境），直接针对行为本身做改变（经由教导）、施加后果（激励或惩罚）以求得改变。

我们将在第六章谈一谈调整环境以减少执行能力问题，讨论内容是以行为的前因为主，看看是哪些外在状况让执行能力变得更好或更糟。第七章，我们将把焦点转向行为本身，看看如何直接教导儿童执行能力。最后在第八章，我们会探讨运用动机诱因来鼓励孩子使用执行能力。等你读过这些章节以后，你就会知道该如何设计自己的引导策略，改善孩子的执行能力运作。

─ ─摘自:《聪明又过动，这样教就对了！》／野人出版社提供@

责任编辑：黎薇