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25年前剧照被赞美翻 蔡少芬:那时没人说我美

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【大纪元2018年03月06日讯】(大纪元记者佟亦加综合报导)香港女星蔡少芬因出演电视剧《后宫甄嬛传》人气高涨,她日前晒出25年前的剧照,唤起剧迷们的满满回忆。她那清纯可人的模样令网友大赞“美翻了”。对此,她搞笑回应:“可那个时期却没人说我美。”

蔡少芬日前在微博晒出1993年在TVB剧《天伦》中的剧照,只见她当时留着一头乌黑长发,一双浓眉大眼,模样清纯可爱。网友都对她赞不绝口:“美翻了!”“天然美女!”

不过,对此赞美她似乎并不认同。她开玩笑回应道:“最近好多人说那个时期的我好美,可那个时期却没人说我美。现在这个时期好多人说我不够从前美,但我相信再往后十几年,又会说这个时期的我好美。”最后,她率性又自信地说:“不管什么时期的我,我都是我,美—女—芬。”

 

17岁获得香港小姐的蔡少芬经常饰演反派角色,在《天伦》中演绎恶女“齐雪儿”,在《后宫甄嬛传》中演活了坏到骨子里的皇后,都给观众留下了深刻的印象。但戏外的她,总是将两个孩子的妈妈和武打明星张晋的贤妻,扮演得有声有色。

 

今年44岁的她保养得宜,脸庞与身材仍与少女时期一样,结婚纪念日穿的婚纱还是10年前的那套,只是多了份成熟女性的风韵。日前她在时尚杂志再次分享了维持“冻龄”的秘笈:

运动是必需

蔡少芬即使再忙,也不会忽略运动。她认为,运动是让身体持续消耗热量的唯一方式,流汗排毒能让肌肤维持青春活力,同时对身材的局部线条起到“雕塑”作用。她平时的运动方式有二:上健身房、游泳。

饮食戒糖戒淀粉

蔡少芬对饮食非常严格,坚守戒糖、戒淀粉、食肉这“三大铁律”,三餐定时定量,即使工作再忙,也尽量不推迟用餐时间。而烹调方式以清淡为原则,每餐只吃七分饱,多喝温水促进新陈代谢。

减肥食谱

身为女明星,有时候为了上镜头拍戏、或是出席公开场合,总会需要较为密集的瘦身招数,这时候蔡少芬会祭出独门“减肥食谱”,以因应需要展现姣好身材的场合。而她的三餐食谱如下:

早餐 :苹果一个 、脱脂麦片一碗

午餐 : 生菜沙拉一碗、 烤鸡肉两片、 炒青菜一盘、无糖豆浆一杯、一个柳橙

午茶 :不同于早、午餐的水果一个

晚餐 : 炒食蔬一盘

责任编辑:茉莉

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2018-03-06 10:55 AM
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