养生之道

武侠影后郑佩佩在美透露保养有密方

【大纪元10月3日报导】(据中广新闻报导)日前到达拉斯参加“香港功夫片电影节”的老牌武侠影后(郑佩佩),依旧保持“金燕子”的轻盈与年轻。她透露自己的养生秘诀,她说,其实自己不太会保养身体,倒是要感谢妈妈给了她很好的身体,同时她也不曾糟蹋自己的身体。她每天早睡早起,不抽烟、不喝酒,近年又吃常素,早起后快走一小时。

她说,花一小时走路,反而可以让人多出五个小时,因为运动过后做任何事都活力充沛,做起事来也省时、省力。

平日不太化妆的郑佩佩透露,她有一个敷脸密方,是个很自然的方子,只需麦片、蛋白、牛奶和蜜糖,就可以拥有粉嫩的皮肤。

一天只睡五小时的郑佩佩说,睡得久,不如睡得好。她常常劝她的孩子们,有任何烦恼先睡一场好觉再说,明天什么问题都可以解决了。