养生之道

龋齿的形成与饮食有关

【大纪元5月26日讯】在龋齿形成过程中,饮食是细菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖,这些物质既供给菌斑中细菌生活和活动能量,又通过细菌代谢作用使糖酵解产生有机酸,酸长期滞留在牙齿表面和窝沟中,使釉质脱矿破坏,溶解形成龋洞。导致龋齿的糖类很多,最主要的是蔗糖。

牙齿发育时期,营养决定牙齿组织的生化结构,钙化良好的牙齿抗龋齿性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素(如钙、磷、维生素B1、维生素D和氟等)不足,牙齿的抗龋齿性就低,容易造成龋齿发病的条件。(摘自中国食疗网)(http://www.dajiyuan.com)