女性健康

穿高跟鞋奔跑超伤脚 易扭伤引发筋膜炎

【大纪元1月17日讯】(据台视新闻报导)喜爱穿细高跟鞋的女性朋友可得要小心了,鞋跟越细的鞋子对你的脚却是一个隐形杀手,尤其是穿着高跟鞋跑,相当于四倍的体重压在脚上,长期下来可是会有扭伤,足底筋膜炎等不良影响。

研究人员穿上细高跟鞋,透过研究器材辅助,只看到电脑图表上显示双脚的大姆指周边,呈现着为高压力的红紫色块,穿着细高跟鞋跑步,电脑图表上的红紫色块就明显分布的更广。这是高雄医学大学教授研究,他们发现穿细高跟鞋走路,脚部承受的重量会是自己体重的2.4倍,跑步的时候,更高达3到4倍。 研究团队也说,双脚长期下来承受过重压力,这可是会出现扭伤,足底筋膜炎,最严重还会发生拇指外翻的伤害,不过面对这项研究,爱美的小姐们好像一点也不担心。

爱美不愿意放弃穿细高跟鞋,医生们也提醒,记得每15分钟,要脱下鞋子,让脚休息一下,减轻高跟鞋的慢性伤害。

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