职场大补帖

今天是秘书节 美丽助手多为泌尿问题所苦

【大纪元4月23日讯】(据中广新闻记者陈雅君报导)应该很少人知道今天是秘书节。许多人都认为秘书应该是一个穿着光鲜亮丽的美丽职业,不过,秘书工作却隐含了许多不为人知的辛酸,尤其长时间久坐办公室所引起的泌尿系统问题更是多数秘书的痛,医师表示,养成多喝水不憋尿的好习惯,才能成为真正美丽得力的好助手。

坜新医院泌尿专科医师廖文山表示,因为工作憋尿引起膀胱炎的病患,职业类别多数为银行柜台、专柜人员、秘书,他们都因为长时间久坐或无法离开工作岗位,养成憋尿的坏习惯,但是医师表示,憋尿容易造成膀胱过度膨胀,并且使控制排尿的肌肉松弛,导致频尿、尿失禁等问题,有时候骨盆肌肉群痉脔紧张,也会出现排尿困难、排不干净等情形,严重的话还有可能造成尿液逆流,引发泌尿道感染,久而久之,肾功能也受到影响,所以工作再忙也要抽空去上厕所,不要为了省方便牺牲了自己的健康。

廖文山建议,如果有尿液感就要立即去上厕所,特别是女性朋友,因为天生生理构造泌尿道较短,受感染的概率也比男生高出许多,养成多喝水不憋尿的好习惯则能降低泌尿道发炎的概率,另外,一旦发现自己有频尿、下腹闷痛、小便疼痛、血尿或排尿困难等问题,必须立即就医,千万不要因为不好意思,或把工作当借口,错失黄金治疗时期。