【大纪元6月9日讯】(据中广新闻报导)美国研究人员说,作梦是好事,能帮人解决不少问题。
美国加州大学研究人员说,作梦可以帮助人把不相关的事情连结在一起,进而想到一些问题的解决方法。
研究人员让接受测试的人拼拼图,解些谜,然后让他们入睡。醒了之后,作过梦的人解题的能力比没作梦的人高出四成。
作梦也就是所谓的浅眠期,多半在睡着后七十到九十分钟内出现,一个晚上大概会出现三、五次。