时序即将进入有点凉意的秋天，在这个时候，日夜温差大，病毒容易入侵，我们要端出秋季养生大餐，帮你补肺养胃兼保养心脏。

凡能温补人体阳气、用于治疗阳虚证的食疗方剂，称为补阳食疗剂。阳虚证有肾阳虚、脾阳虚、心阳虚等区别。由于肾中元阳为人体阳气的根本，对全身各...

冬令进补，可不能乱吃，并不是每个人都适合同一种补法。在台湾台中就有一家人一个星期炖补吃了三次，结果小朋友严重流鼻血，儿子痛风发作。医师表...

人到中年，机体开始“滑坡”，逐渐出现一系列由盛转衰的生理变化。许多中年人产生一系列生理危几感，由此影响生活和工作质量。但是，营养学家提醒...

所谓“食补不如心补”，就是除考虑合理选择饮食营养外，更重要的是进行心理上的指导（心补），更年期妇女的许多神经精神症状和心理状态，靠药物大...

中医认为，春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。