人類已跨入二十一世紀，我們將要迎接的是一個机會与挑戰并存，風險危机此起彼伏的時代。展望未來，我們的确來不得半點樂觀，因為盡管我們在經濟上、技術上取得越來越多的成就和進步，然而在生態學上，我們卻在遭受前所未有的失敗，我們正面臨著全球范圍的嚴重危机，諸如土地沙漠化越來越嚴重，可以使用的淡水資源越來越匱乏，空气污染、酸雨以及食物中農藥殘留已經到達我們無法忍受的程度等。
僅就健康而言，我們將要遭遇的正是魯迅先生形容的九斤老太一代不如一代的窘境！据英國科學家報告，現代人類与自己的先輩們相比，正呈現出体質越來越虛弱的趨勢，尤其是以下四大憂患值得我們高度警惕，亟待找出有效措施擺脫其困扰。
憂患一，身体虛弱，素質下降，适應能力越來越差。這一是因為現代人類通過科學技術使自己的生活條件大大改善，譬如冬有暖气取暖，夏有冷气降溫，出門遠行有飛机、汽車代步，与此同時，我們的鍛煉机會卻越來越少。我們因為食物過于丰富越來越多地陷入肥胖、動脈硬化和心腦血管病的陷阱；我們稍有風吹草動、日晒雨淋便會出現頭昏、發燒、鼻塞等等不适。一句話，我們的免疫力和抗病能力明顯減退。二是由于人類生活條件和醫療條件明顯改善，面臨的自然選擇的壓力已經大大減輕，不可能再像野生動物那樣靠自然選擇和适者生存的過程淘汰有害基因，那些攜帶有害突變基因、体質虛弱的人也可以生存和繁衍后代，使人類整個种族群体的有害基因積累日漸增加，体質日益衰弱。
憂患二，過分講究衛生，講究舒适，生活中過度自我保護，使机体接触病原体的机會減少，抵抗力下降。我們都知道，外界環境中各种病原体是人体免疫系統產生相應抗体的刺激源，正是因為需要對付生存環境中各种致病微生物的襲擊，我們身体中的兩大免疫系統（体液免疫和細胞免疫）才進化到今天如此精細、如此复雜的程度。如果我們讓自己生活在一個過于清洁、一塵不染、細菌病毒几乎不存在的“优越環境”中，的确可以減少患病可能。但從另一角度看，机体免疫抗病系統卻會因為缺乏相應刺激而出現“用進廢退”的情況，一旦你進入另外一個條件稍稍惡劣，病原微生物較多的環境中，你便會動輒患病，弱不禁風。新聞媒体曾經報道，日本、新加坡游客在其他東南亞國家旅游時特別好發腹瀉、發燒和感冒，這与他們平時的居住工作環境過于清洁，抗病能力下降不無關系。
憂患三，環境污染，生態失衡，已經威脅到人類的生存和繁衍。正如前面所提到的，人類目前正面臨著比歷史上任何時期所曾遇到的更具全球性和毀滅性的危机。在許多地區，由于人類的過度采礦、過度砍伐，全球普遍存在水土流失、江河淤塞、洪澇与旱災頻發、土地沙漠化的現象；由于工業污水和各种有毒廢料亂排亂放，由于各种殺虫劑、化肥和除草劑的大面積噴洒，許多昆虫被殺死，許多動物趨向滅絕，大自然本已十分脆弱的生態平衡被破坏，生物多樣性不斷縮小，生物基因庫遭到重創；通過食物鏈不斷積累最終進入人体的各种毒素還毫不留情地毀坏了人体衛護神求求求 ，阻礙軀体借以獲得能量的氧化過程，妨礙各部分器官正常功能的發揮，導致生理過程的致命惡變……目前人類基因畸形惡變的比率和速度都在不斷擴增，其中最為突出的就是各种癌症發病率的急升和人類精子數量的銳減、畸形比例增加及其活力的明顯衰弱。如果听任這种局面長此以往不斷惡化，說人類有一天將瀕臨种族滅絕、徹底消亡并不為過。
憂患四，交通便捷，來往頻繁，使疾病擴散机會明顯增大，新的病原体不斷“脫穎而出”。一方面，由于人類過分貪婪地向大自然索取，無節制地生育繁衍，大肆砍伐原始森林，食用各种野生動物，一些原本只是存在于動物身上的疾病得以傳播到人類并迅速擴散開來。如艾滋病病毒原來只存在于非洲黑猩猩身上，并不致病，但當人類進食猩猩肉后，病毒便扎根于其体內，并引起艾滋玻其他第四級病毒如埃博拉、拉沙熱、克里來亞剛果出血熱的“誕生”，也与艾滋病大同小异。另一方面，環境破坏，抗生素的濫用使得病原微生物面臨的生存壓力增加，它們不得不通過改頭換面基因突變适應這种變化以使自己生存下來，与此同時它們的毒力卻更強，致病性更大，且更難于對付！交通便捷，來往頻繁，使病原体從此地傳播到彼地的机會更多，速度更快，由于彼處人群往往缺乏特异免疫力，它們傳播得也格外迅猛和容易。另外，僅近二十年來就有像軍團并各型肝炎、第四級病毒、大腸杆菌O求157等三十余种新疾病出現，對其中許多新成員人類迄今為止尚無有效治療手段，這不能不說是人類面臨的又一巨大威脅！
顯然，我們要想從以上憂患困境中解脫出來，單靠發展醫藥科技無濟于事。人類從現在起必須摒棄輕視自然、以征服者姿態對付自然的惡劣態度；必須高度重視環境保護和生態平衡；必須心平气和地与其他生物和平相處；必須改變目前過分奢華、過于貪婪的生活方式和享樂態度，痛下決心認真節制消費和生育；必須扭轉亂扔垃圾、浪費資源、只顧自己、不顧他人的自私做法，大家齊心合力攜手一致醫治地球母親的累累傷痕。假如我們對于未來的危險依然無動于衷，假如我們一心沉湎于自己的官能刺激和物質享受，假如我們在設計未來計划時仍然短視、鼠目寸光，那么人類步其他滅絕動物后塵的時候就真的已經為期不遠了
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