【大紀元2月8日訊】 据對日本筑波科學城1000名科技人員的綜合調查，發現有47．2％的人處于心神不宁、精神緊張的狀態中，甚至有不少人感到异常的壓抑和絕望，隨時都會產生悲觀厭世的自殺念頭。而由于緊張導致的心身疾病更是高得惊人。
近期《健康報》對中國科學院系統職工死亡狀態進行了調查，其中在職科學家平均死亡年齡僅為52．23歲，這一項調查讓國人震惊，并為英才們感到深切惋惜。高技術病是現代文明社會的畸形病，据美國某綜合醫院門診部的調查，發現患有高技術病的人有65％与社會造成的各种逆境有關。
一、信息症：据統計，不少科技管理人員，每天至少要看4份報紙，翻閱上百頁的科技文獻和10余种各類文件，還要接触大量反饋信息。 信息的輸入需要大腦去分析、研究、綜合和判斷，這就是“信息消化”.如果大量的信息輸入大腦，大腦來不及分解消化，只能囫圇吞棗，使得未經分析處理的信息 ，積貯在一起，頭腦里雜亂無章，時間一長，就會得“信息消化不良症”，使人感到頭痛、眩暈、腦脹、昏昏沉沉、眼睛發花、眼皮重墜、煩躁易怒和胸悶气短、心率加快或心率不齊，并會影響正常思維。
二、心理疲勞：現代社會競爭激烈，生活節奏快，工作繁重，使我們透支大量的腦力和精力，再加上加班、應酬、熬夜等。使体內堆積過多的代謝廢 物，又阻礙了体內血液的流通和運行能力，從而使人們感到身心疲憊、身体虛弱。頭疼、腰酸、疲乏……不适的感覺越來越嚴重。這种現代社會的通病不僅是身体上的疲憊，也是心靈上的不堪重負。醫學心理學研究表明，心理疲勞是由長期的精神緊張壓力、反复的心理刺激及复雜的惡劣情緒逐漸形成，如不能及時疏導化解，在心理上會造成心理障礙；在精神上會造成精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常；在身体上則會引發多种心身疾患。
高技術病實際上是一种社會心理病，防范的主要措施就是注意心理調節。
一、高技術企業領導必須建立健全管理机制努力關心人、愛護人，為高技術產業員工創造一個和諧、溫馨的環境氛圍，讓他們的身心保持良好狀態。
二、所謂“信息症”，實際上是一种心理不适應反應，是大腦對現代信息缺乏适應和承受能力的表現。所以吸收現代知識信息，切忌搞“填鴨式”和疲勞操作，要訓練自己的大腦將繁多龐雜的信息條理化、層次化、興趣化.這樣就有利于信息的消化吸收和歸納利用,從而避免“信息症”的出現。
三、引起心理疲勞的原因有多种多樣，概括起來有兩大類：一是長時間從事心理處于緊張狀態的工作，如持久的腦力勞動；變動頻繁或緊張危險的工作。二是長期的精神壓力，如人際關系衝突，或內心矛盾難以消除，意外事件解決。只要解除心理的緊張狀態就可以解除腦力過度的消耗，有利于大腦的休息和机能恢复。
四、作為從事高技術的員工，也應注意自我保健，保持心理平衡。有些人把自己的抱負定得太高，根本非力所能及，于是，終日郁郁不樂，認為自己倒運，自尋煩惱。有些人做事要求自己十全十美，對自己要求近乎苛刻，往往因為小小的失敗而自責, 結果受害者還是自己。為了避免挫折帶來的懊惱，應該把目標和要求定在自己能力范圍之內。懂得欣賞自己已得的成就，自然會心情舒暢了。
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