【大紀元3月28日訊】缺乏睡眠、只有工作的生活型態，可能使美國成為打盹的國家。日前一份研究調查顯示，百分之四十接受訪問的成人說，他們實在無法在工作時保持清醒。
据美聯社報導，這項調查是由國家睡眠基金會（NSF）舉辦的，結果發現几乎三分之二的美國人，每日睡眠時間不足八小時，另外，還有不少人在開車時昏昏欲睡，并在工作時与瞌睡奮戰。
NSF副總裁詹姆士．華旭表示：“在我們社會，睡眠不足是一种傳染病，疲勞無處不在。”他又說：“人們當然也會睡覺，不過可能是在學校、工作或開車時。”
針對一千零四名成年美國民眾的二零零一年睡眠情況調查，結果發現，自過去五年以來，美國民眾投入工作的時間增加，而睡覺時間大幅減少。此外，百分之六十三的民眾每日睡眠不足八小時，百分之三十一的民眾甚至不足七小時。
調查結果并發現，這五年來美國民眾睡眠時間減少，但是工作時間增加。百分之三十八的受訪者表示，每周平均工作時間為六十小時或更多，而過去每周工作平均時數為四十六小時。華旭表示：“這份報告顯示出，如果你花了更多時間在工作上，睡眠只能相應減少。”
華旭又說，每周工作超過六十小時或更多的民眾，夜晚睡眠時數通常為六小時。但是，即使是每周工作四十小時的人，仍然缺乏睡眠，平均時間為每晚只有七點一個小時。
二十四歲的安娜．波特斯，任職通訊部門，同時攻讀碩士的研究課程，對她而言，睡眠不足已成為生活內容的一部分。
每天清晨五時三十分，她在睡了四小時后起床，兩大杯濃咖啡是早晨的必定飲品，之后駕車三十五分鐘前往華盛頓市區上班。一整天的工作后，接著在GeorgeMason大學上課，下課后，如果可能，和男朋友約會。
另一位二十二歲女性山伯格表示，從今年一月份布什總統就任總統起，她便開始每天缺乏睡眠的固定循環。曾就讀德克薩斯大學、目前任職于白宮傳媒辦公室的山伯格說：“只有在學生時代，我才擁有充足睡眠。”她每天工作約十三小時，一星期經常上六天班，上床就寢時間為晚間十一時，次日早晨五點起床，日复一日。
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