【大纪元3月28日讯】缺乏睡眠、只有工作的生活型态，可能使美国成为打盹的国家。日前一份研究调查显示，百分之四十接受访问的成人说，他们实在无法在工作时保持清醒。
据美联社报导，这项调查是由国家睡眠基金会（NSF）举办的，结果发现几乎三分之二的美国人，每日睡眠时间不足八小时，另外，还有不少人在开车时昏昏欲睡，并在工作时与瞌睡奋战。
NSF副总裁詹姆士．华旭表示：“在我们社会，睡眠不足是一种传染病，疲劳无处不在。”他又说：“人们当然也会睡觉，不过可能是在学校、工作或开车时。”
针对一千零四名成年美国民众的二零零一年睡眠情况调查，结果发现，自过去五年以来，美国民众投入工作的时间增加，而睡觉时间大幅减少。此外，百分之六十三的民众每日睡眠不足八小时，百分之三十一的民众甚至不足七小时。
调查结果并发现，这五年来美国民众睡眠时间减少，但是工作时间增加。百分之三十八的受访者表示，每周平均工作时间为六十小时或更多，而过去每周工作平均时数为四十六小时。华旭表示：“这份报告显示出，如果你花了更多时间在工作上，睡眠只能相应减少。”
华旭又说，每周工作超过六十小时或更多的民众，夜晚睡眠时数通常为六小时。但是，即使是每周工作四十小时的人，仍然缺乏睡眠，平均时间为每晚只有七点一个小时。
二十四岁的安娜．波特斯，任职通讯部门，同时攻读硕士的研究课程，对她而言，睡眠不足已成为生活内容的一部分。
每天清晨五时三十分，她在睡了四小时后起床，两大杯浓咖啡是早晨的必定饮品，之后驾车三十五分钟前往华盛顿市区上班。一整天的工作后，接着在GeorgeMason大学上课，下课后，如果可能，和男朋友约会。
另一位二十二岁女性山伯格表示，从今年一月份布什总统就任总统起，她便开始每天缺乏睡眠的固定循环。曾就读德克萨斯大学、目前任职于白宫传媒办公室的山伯格说：“只有在学生时代，我才拥有充足睡眠。”她每天工作约十三小时，一星期经常上六天班，上床就寝时间为晚间十一时，次日早晨五点起床，日复一日。
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