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【大紀元5月1日訊圖文】 藤原紀香的好身材﹐不僅令男人神魂顛倒﹐更讓許多女人羨慕不已﹐雖然天生擁有好本錢﹐藤原紀香卻表示﹐一切都還得靠自己后天的保養﹐才能保持曼妙的身材﹐她更大方地告訴大家保持身材的好秘方。
藤原紀香表示﹐自己保持身材有10招獨門絕招﹕
首先是每天浸熱水澡時﹐要先加500毫升的日本酒﹐如此一來可以不斷出汗﹐使得皮膚變得光滑﹔
第二招則是沖完澡后要用潤膚油加香薰按摩穴道﹐如頸部﹑胸部等﹐可以讓精神更為振奮﹔
第三招每天要倒立10余秒鐘﹐讓煩躁的心暫時冷靜下來﹐冷卻精神緊繃的症狀﹔
第四招則是將最理想的裸體海報﹐貼在屋內顯眼的地方﹐作為鼓勵目標﹔
第五招則是在工作以外的時間少穿高跟鞋﹔
每個月固定打1次高爾夫球﹐則是紀香保持身材的第六招﹔
最簡單的是第七招﹐1天3餐要定時﹐最好多吃白飯﹑青菜﹑豆腐等清淡的食物﹔
第八招是多吃蔬菜類的火鍋﹐像燒烤﹑油炸的食物﹐一定要少吃﹔
第九招是用腳尖站立﹐練出一雙美麗又修長的雙腿﹔
最后一招則是維持一邊看電視一邊舉啞鈴的動作。
雖然藤原紀香大方地將自己保持身材的獨門秘方公布出來﹐但紀香認為﹐即使上天賦予好身材﹐也要有耐心及恆心﹐日複一日做相同的動作﹐才能讓自己始終維持曼妙的好身材。〔半島晨報〕
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