近日為工作的去留在煩惱，那天主管很客氣的對我說，雖然進公司以來，這段時間的表現有進步，但是進步的速度太慢，無法舉一反三，達不到公司的要求。
他讓我自己選擇，除非徹底改變自己的工作態度與習慣，讓業績達到水平，否則只好另謀他職。
心情非常低落之下，我已做好另找工作的心理準備，不過朋友小齊很誠懇的勸告我：「面對瓶頸就想逃避，並不是解決問題的正確態度。剛踏入社會沒有工作經驗，走到哪裡都會遇到困難，這是正常的，難道我們能夠永遠逃避嗎？
在這家公司遇到無法解決的問題，換家公司面對同樣問題還是解決不了；而且如果你轉換工作紀錄太多的話，甚至會影響日後跳槽——新單位的老闆會懷疑你沒有定力、沒有能力，以後在新公司也不會待太久，就會慎重考慮是否錄用。
而且過於頻繁的換工作不僅不能學習新的經驗，反而浪費更多時間去適應新環境，因此在競爭激烈的社會裡生存，最重要的是調整好自己的心態。」
最近接觸修行和宗教，我知道了要淡泊名利。漸漸的我卻發現自己失去了衝刺拼博的熱情，疏於與人群的溝通、交流，不屑八卦與瑣事的哈拉，……。
於是，當工作目標長期無法達成時，便感到壓力難以承受，紛亂的心緒陷入低潮，自然更無法勝任工作的要求。
小齊說：「這確實是我們容易陷入的誤區，看淡名利指的是不要過份追求名利，並非完全否定名利。另外，修行最講究的就是「真」，真就是真誠、認真，把工作認真的做好也是修行重要的部分，對人真誠、對事認真，有了這種態度就能讓業績達到一定水平之上。」
我試著練習確實的靜坐，每天至少半個小時以上，讓紛亂的心情沉靜下來，釋放情緒、緩解壓力；也努力在睡前根據明天行事的輕重緩急，擬好工作計畫和時間安排；不怕事情多，就怕亂了方寸，希望不要再掉入負面的情緒裏。
小齊還教我遇到挫折時，用筆把所有不如意用文字一條條的列舉出來，我真的發現，當把所謂的失敗攤在陽光下的時候，其實都沒有當初想像的那麼嚴重，無須感到失意和沮喪；相反，如果將之放在內心發酵，卻會強化負面的影響。
很高興這個方法已成為我釐清思緒、解決問題的妙招。經過這些努力，現在看待瓶頸，我已有突破的勇氣和熱情了！@*
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