【大紀元2月17日報導】（中央社記者沈如峰宜蘭縣17日電）宜蘭縣近年來利用當地河川水系流域，規劃可欣賞溪水、湖泊與龜山島的自行車道，沿途還可彼此串連，參觀運動公園、各地休閒農業區與風景區，悠遊蘭陽平原。
宜蘭縣工商旅遊處指出，因應節能減碳風潮，縣府早在多年前以縣內各河川水系流域，規劃礁溪得子口溪、三星安農溪、宜蘭河、蘭陽溪、冬山河、蘇澳新城溪、雙園區（羅東運動公園與宜蘭運動公園）與五結排水區共8大系統的自行車道，總長約128公里，除了蘇澳新城溪與五結排水區現在尚未完工連結外，其他系統已彼此串連，民眾可依體力與喜好，進行多元路線規劃。
工商旅遊處表示，在自行車道路規畫中，最受鐵馬族喜好的路線是從冬山火車站前出發，經過冬山河森林公園、國立傳統藝術中心，再到五結大閘門，之後往南可到羅東運動公園，再往西可抵達冬山鄉梅花湖，總長約30公里，串連宜蘭觀光必經之地。
單車族也可以蘭陽溪兩岸為環繞路線，從羅東運動公園出發，沿途經三星鄉葫蘆堵大橋、蘭陽溪北岸（員山鄉段）、蘭陽大橋，最後到蘭陽溪南岸，全長約20公里。
為讓外縣市鐵馬族遊宜蘭更方便，現在有「宜蘭縣自行車觀光網」，內容包括自行車道觀光地圖、GPS 資料下載、各種觀光資訊及建議騎乘路線，供民眾參考。
自行車業者去年起，分別在冬山河風景區、冬山河火車站、羅東運動公園、宜蘭行口與羅東市區，經營腳踏車租用據點，提供各據點周圍建議路線地圖與里程數。
遊客可依照個人喜好，進行兩鐵之旅（鐵路與鐵馬）、水陸之旅、樂活綠海之旅或繞行羅東鎮之旅，暢遊冬山珍珠或中山休閒農業區、蘇澳武荖坑風景區、員山枕山頭與橫山休閒農業區、羅東夜市與運動公園。
業者表示，目前只針對旅行社團體遊客提供「甲地租乙地還」服務，個人或散客方面計劃在今年童玩節時提供。
蜿蜒在青山翠谷的北宜公路在雪山隧道通車後，車流量大減，體力較好的單車族可選擇這條九彎十八拐的路線，從頭城北宜公路起點上山，從高處欣賞蘭陽平原與龜山島美景，直抵石牌縣界公園後再下山。
礁溪鄉通往佛光大學山區的林美山德佑大道，沿途約6.4公里，坡度從平地到海拔400多公尺，近來也成為許多單車族挑戰的路線，許多人經過1 段「天人交戰」體能的考驗後，見到校園與蘭陽平原的美景，皆讚嘆不虛此行。
頭城猴洞溪以生態工法整治後，今年初沿溪畔開闢自行車道，從北宜公路口到中崙橋，沿途有造型路燈、綠美化植栽與景觀花台，全長2150公尺。
好山好水的宜蘭有不同選擇的自行車道，單車族可自在騎著鐵馬到鄉野田間「趴趴走」，沿途優閒享受各鄉鎮的山光水色與蘭陽風情，品嚐地方小吃與特產。
