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金牌教練賴里是 用邏輯教軍刀

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【大紀元9月12日報導】(中央社記者陳至中新北市12日電)新北市碧華國中擊劍教練賴里是,曾創下全國運動會男子軍刀3連霸紀錄,帶出的學生得牌無數。他表示,除了靠鐵血般的練習,更重視邏輯推演,為此開發出許多獨門訓練方式。

賴里是帶領的擊劍隊(多校學生組成),在民國「98年全國中等學校擊劍錦標賽」中,包辦軍刀項目高中組及國中組8面金牌,紀錄至今無人能破。今年新北市「體育有功人員」頒獎,31歲的他即獲得「傑出教練」殊榮,他的學生市立三重高中學生龐蕙儀,也得到「傑出運動員」。

賴里是接受中央社記者採訪表示,軍刀講究「想法」,競賽往往在零點幾秒中決定。一個好的選手,必須洞悉對手的內心,預先推演出數套應敵方式,並準確地達成,「軍刀就像打麻將,但又比麻將複雜千百倍。」

為了訓練選手的邏輯及協調,賴里是的要求遍及生活各層面,除了勤加練習,平時講話也要有「順序」,筆記必須條理分明、看得到重點,不只是手腳要快、要準,腦袋更要清楚。

他也開發出許多獨門的訓練方式,例如用柔道的地板運動、球類運動來訓練肢體協調,「很多學生都搞不清楚到底是練擊劍還是練柔道。」

龐蕙儀說,賴里是很嚴格,他們練得很辛苦,訓練方式五花八門,有時很難搞清楚究竟是練什麼,但大家都相信教練,在擊劍的路上努力精進。

賴里是獨特的訓練方式,來自於年輕時代的摸索,他自認是「會頂嘴」的運動員,喜歡動腦、喜歡問「為什麼」。「傳統運動訓練都是教練下命令、大家照做,一代傳一代,不問為什麼,其實可能有更好的方式也不一定。」

賴里是用他參加比賽得到的獎金,自費出國深造,至今1年還是要花新台幣數十萬元進修,累積豐厚的戰鬥能量。由於年紀尚輕,當教練之餘,自己也持續參賽,希望未來能更上一層樓。

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