王麗雅分享健身秘訣 紓壓加運動

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【大紀元2012年12月12日訊】(大紀元記者黃宗茂臺灣臺北報導)出道9年的王麗雅,12日展現小麥肌S型好身材,她表示:「好身材是需要後天養成的。」她分享健身秘訣,那就是紓壓加運動,且她懊惱太晚認識貼身教練,認為訓練要靠自己 。

談到受到關注的感情生活,王麗雅表示:「還好耶!」她說,現在還沒遇到好對象,最重要的是平常心對待,隨時都準備好,談戀愛是件很開心的事。被問到心儀對象的條件是什麼,王麗雅說:「最好是可以陪我一起運動還會做菜最好,大讚「阿基師」好帥!」

王麗雅每周運動5-6天,包括游泳、騎腳踏車、爬山、有氧運動或健身房等運動項目,她喜歡坐按摩椅放鬆紓壓,認為自己身體很緊繃,剛好可以藉此放鬆。

王麗雅說自己最近去上烹飪課,近來有朋友送她紅、白酒,拿紅白酒燒了好幾道菜,比如白酒起司野菇燉飯、紅酒燉牛肉等,還邀請好朋友來開派對。王麗雅說:「我現在還可以做成西餐豪華大餐,像是前菜沙拉、義大利麵、布丁烤布蕾等,偶爾和喜歡的人一起討論做菜或在家享用大餐,也很浪漫。」

(責任編輯:梁夢竹)

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