【大紀元2012年05月29日訊】昨日，周慧敏現身京城錄製綜藝節目，節目嘉賓潘長江問周慧敏「抹了什麼，保養得這麼好？」周慧敏笑言：「保養品當然會用，但心態更重要。我是一個樂觀的人，所有這些都會影響我的外觀。」
不懂得防曬 留下雀斑
周慧敏是大眾心中不老的「玉女掌門人」，出道至今已20多年，容顏幾乎沒什麼變化，依舊那麼的美麗迷人，絲毫看不出歲月的痕跡。
她初入行時不懂得防曬的重要，結果令皮膚留下不少雀斑，在白皙皮膚上更是顯眼。她說：「年輕時天真地以為雀斑很可愛，夏天拍戲時根本不作防護，終於如願以償成為雀斑一族，導致皮膚曬傷，連妝也上不了。我那時的皮膚既乾燥又蒼老，根本不像一個少女的皮膚。」
勤於護膚 早晚三步曲
吃了大虧以後，周慧敏學乖了，早晚固定做足護膚三步驟：清潔、緊縮、滋潤。
她從不偷懶，但也不主張過分往臉上搞太多東西。她早晚兩次的護膚程序只花5到10分鐘。
晚上徹底卸妝最重要，一星期再用一兩次的眼膜和面膜，叫人意外的是，肌膚清盈剔透的周慧敏，居然從來不上美容院facial。
心態好肌膚才有光彩
除了勤於護理，護膚和飲食與生活習慣也有關係。她肉吃得少，水喝得多，而且遠離二手煙和紫外線。她作息很有規律，雖然睡得晚，但絕不日夜顛倒。
她還認為，一個人只要心地善良、自信而開朗，臉上自然有光彩。她說：「不自然的東西我都不鼓勵。對我來說，人在經過種種閱歷後流露的知性美才值得欣賞。」
責任編輯：柳笛
