【大紀元2013年02月01日訊】（大紀元記者楊思嘉綜合報導）根據美國食品藥品監督管理局（FDA）的倡議，為了表示對婦女心臟疾病的重視，今天（即2月1日），請大家穿戴紅色的衣物或飾品。
根據FDA有關婦女心臟病的信息介紹，很多人認為，婦女不會得心臟病；其實婦女死於心臟疾病的幾率比其它任何疾病都高。任何婦女都可能得心臟疾病。
也許當人們想到心臟病時，可能會認為症狀就是胸部疼痛；但是婦女可能沒有典型的胸痛，她們可能會有一些不明朗的疼痛，緊張或「胸重」的感覺，而不是疼痛。疼痛甚至可能出現在肩胛骨之間的背部，而不是在胸部。
女性可能會認為，這些跡象都沒有甚麼大不了的，因為這些症狀不像心臟病。FDA的專家認為，不要忽視這些症狀，應馬上去看醫生。
婦女的心臟病有甚麼跡象？
最重要的標誌是感覺特別累，即使經過充足的睡眠還是感覺很累。除此之外，其它標誌有：
•呼吸困難
•睡眠不佳
•胃感覺不舒服
•感到害怕或緊張
•新的或更糟糕的頭痛
•胸部疼痛
•感覺「胸重」或「胸緊」
•胸前燃燒的感覺
•背部疼痛，特別在肩膀之間的背部區域
•疼痛或胸悶，疼痛擴散到下巴，頸部，肩膀，耳朵，或手臂內側
•肚臍以上的腹部疼痛
您可以採取措施來保持心臟健康。如果您發現有任何令人警覺的跡象，不要等待獲得幫助！立即去看醫生。
怎樣降低患心臟病的風險？
•查看您的家族裡是否有人患有心臟疾病。
•經常去看醫生，查找出來您是否具有心臟病的風險。
•不要吸煙，並遠離其他吸煙的人。
•經常檢查血壓。如果血壓高，就需要藥物治療，使其保持在合當的水平。
•控制糖尿病。
•經常檢查膽固醇。
•保持體力活動，每天步行可以降低心臟病的機會。
•保持健康飲食；保持正常體重。
•少吃鹽。
•如果服用避孕藥，請不要抽煙。
•為了防止心臟病，更年期的激素不應使用。
•壓力，生氣或傷心可能會增加心臟病的風險。
•如果您曾經得過心臟病，跟您的醫生諮詢您所吃的有關藥物。有些藥物有助於減低心臟病再次發作的風險。
高血壓
•高血壓，使心臟病的機會增加。
•高血壓被稱為「沉默的殺手」；大多數有高血壓的人可能不會感到不舒服，也不知道自己有高血壓。
•每次去看醫生時，檢查您的血壓。
如需瞭解更多信息，請參見食品和藥物管理局（FDA）的女性心臟健康信息：
www.fda.gov/womensheart2
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