【大纪元2013年02月01日讯】（大纪元记者杨思嘉综合报导）根据美国食品药品监督管理局（FDA）的倡议，为了表示对妇女心脏疾病的重视，今天（即2月1日），请大家穿戴红色的衣物或饰品。
根据FDA有关妇女心脏病的信息介绍，很多人认为，妇女不会得心脏病；其实妇女死于心脏疾病的几率比其它任何疾病都高。任何妇女都可能得心脏疾病。
也许当人们想到心脏病时，可能会认为症状就是胸部疼痛；但是妇女可能没有典型的胸痛，她们可能会有一些不明朗的疼痛，紧张或“胸重”的感觉，而不是疼痛。疼痛甚至可能出现在肩胛骨之间的背部，而不是在胸部。
女性可能会认为，这些迹象都没有什么大不了的，因为这些症状不像心脏病。FDA的专家认为，不要忽视这些症状，应马上去看医生。
妇女的心脏病有什么迹象？
最重要的标志是感觉特别累，即使经过充足的睡眠还是感觉很累。除此之外，其它标志有：
•呼吸困难
•睡眠不佳
•胃感觉不舒服
•感到害怕或紧张
•新的或更糟糕的头痛
•胸部疼痛
•感觉“胸重”或“胸紧”
•胸前燃烧的感觉
•背部疼痛，特别在肩膀之间的背部区域
•疼痛或胸闷，疼痛扩散到下巴，颈部，肩膀，耳朵，或手臂内侧
•肚脐以上的腹部疼痛
您可以采取措施来保持心脏健康。如果您发现有任何令人警觉的迹象，不要等待获得帮助！立即去看医生。
怎样降低患心脏病的风险？
•查看您的家族里是否有人患有心脏疾病。
•经常去看医生，查找出来您是否具有心脏病的风险。
•不要吸烟，并远离其他吸烟的人。
•经常检查血压。如果血压高，就需要药物治疗，使其保持在合当的水平。
•控制糖尿病。
•经常检查胆固醇。
•保持体力活动，每天步行可以降低心脏病的机会。
•保持健康饮食；保持正常体重。
•少吃盐。
•如果服用避孕药，请不要抽烟。
•为了防止心脏病，更年期的激素不应使用。
•压力，生气或伤心可能会增加心脏病的风险。
•如果您曾经得过心脏病，跟您的医生咨询您所吃的有关药物。有些药物有助于减低心脏病再次发作的风险。
高血压
•高血压，使心脏病的机会增加。
•高血压被称为“沉默的杀手”；大多数有高血压的人可能不会感到不舒服，也不知道自己有高血压。
•每次去看医生时，检查您的血压。
如需了解更多信息，请参见食品和药物管理局（FDA）的女性心脏健康信息：
www.fda.gov/womensheart2
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