特效藥1 一定是上天在考驗我
只要人活著，就一定會遇到討厭的事情。討厭的事情也會讓你想發脾氣。可是當討厭的事情發生時，我總是對自己這麼說：「一定是上天在考驗我」。
我不是一個堅強的人，所以每當討厭的事情激起我內心憤怒的情緒時，就會想要逃開。但這時我會告訴自己：「一定是上天在考驗我」藉此勉勵自己，努力咬牙撐過。
我也是為人父母，如同天底下的父母一樣，覺得自己的小孩可愛的不得了。但在養育小孩的過程中，仍不免會有讓人感覺煩躁的時候。可是，這時的情緒並不適合直接在小孩面前表現出來。
我曾經目睹一位朋友在小孩不聽話時這麼說：「我真的受夠了，你怎麼不去死！」讓我非常吃驚。
我很清楚在養育小孩的過程中，會有很多事情不如我們所願，讓人煩躁。可是，說出那樣的話，不知道會在孩子心裡產生多少不良影響，多傷他們的心。這對孩子來說，實在太殘忍了。
千萬不要以為孩子年紀小、聽不懂大人的話就可以口無分寸，其實他們什麼都懂。據說，小孩吸收資訊的速度是大人的一千倍，可見他們是多麼神祕又充滿奇蹟的生命。
如果在養育小孩的過程中感覺厭煩，不妨試著這麼想：「這是上天為了鍛鍊我的人格所賦予的修行」。
請多從孩子的角度思考，「對他們來說，什麼才是最重要的」。@
摘編自 《不生氣的技術》 商周出版社 提供
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