北美夏時制本週日結束調慢1小時

更新: 2014年10月31日 10:58 PM

【大紀元2014年10月31日訊】（大紀元費城訊）今年的夏令時將於11月2日（星期日）凌晨2時結束。請不要忘記在這個週日晚入睡前或週日起床後，將時鐘撥慢一個小時。

進入11月後的第一個星期天，您可以多睡一小時，因為從2號凌晨2點開始，美國和加拿大將進入冬令時。時鐘調慢一個小時，意味著擁有多一小時的睡眠，雖然很多人為此感到高興，不過專家指出，夏令時的結束對有睡眠問題的人，以及幼兒還是會有影響，因此要注意調節生物鐘。