為劉明湘特訓 戴祖雄教練兼廚師端瘦身餐

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【大紀元2016年10月29日訊】台灣歌手劉明湘(Rose)11月將舉行個人演唱會,面對人生首場個唱,她坦言緊張,她的新歌MV男主角戴祖雄(Hero)特地友情相挺,昨(28)日還為她演唱會特訓,並奉上他親自為劉明湘量身定做的瘦身開嗓餐,讓劉明湘好感動。

戴祖雄運用愛心便當的「色香味」鼓勵纏著彈力帶的劉明湘往前衝刺。(喜歡音樂提供)

甫考取廚師執照的Hero,特地為開唱需要體力的劉明湘獻上由蜂蜜、蘋果醋、檸檬醃製的烤雞胸肉,並佐以香菜馬鈴薯泥和五彩時蔬沙拉,讓劉明湘一看就食指大動,大呼:「我可以天天都吃這個!」

祖雄特別選用高蛋白質的雞胸肉,並搭配小女生喜歡的醋和檸檬先行醃製,讓整個主菜充滿美味,再搭配高纖維的時蔬配上薯泥,不但吃了不會胖,而且飽足感十足。Hero說:「蜂蜜、檸檬和蘋果醋都是顧喉嚨的聖品,對於歌手來說很速配,幫助明湘開金嗓啦!」

祖雄帶領劉明湘展開特訓課程。(喜歡音樂提供)

劉明湘和戴祖雄緣起於《我不要再比了》MV拍攝,戴祖雄擔任MV男主角,結果意外發現兩個人同年同月差兩天生,戴祖雄生日9月12日,大14日出生的劉明湘2天,同屬要求完美的處女座,因此也相當投緣,當下變成無話不談的好朋友。

為了幫助劉明湘開唱時有好的體力和曲線,戴祖雄也從帥哥大廚搖身變為鐵血教練,帶領劉明湘展開特訓課程,先是暖身壓背,要求劉明湘劈腿柔身,再練平衡球、彈力帶、滑雪機、登山機等,他一個口令一個動作,雖不嚴厲但很要求達標,不一會就讓劉明湘滿身大汗。

戴祖雄帶領劉明湘展開特訓課程。(喜歡音樂提供)

同時他運用愛心便當的「色香味」鼓勵纏著彈力帶的劉明湘往前衝刺,只要她達標就可以吃到香噴噴烤雞排;劉明湘果然發揮處女座完美性格,用盡全力衝,不料出力過猛差點撲倒在戴祖雄身上,讓她直呼好糗,而戴祖雄則稱讚她有運動家精神,相信憑著一步一腳印的毅力,一定會成功的。

戴祖雄運用愛心便當的「色香味」鼓勵纏著彈力帶的劉明湘往前衝刺。(喜歡音樂提供)

責任編輯:梁夢竹

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