「碗公妹」半年爆肥 用半年減24公斤

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【大紀元2016年03月06日訊】(中央社記者郝雪卿台中5日電)台中市一名女子幫弟弟帶孩子,每天跟寶寶同吃同睡,到後來食量大到一餐要吃兩碗公才能飽,被笑稱是「碗公妹」,半年爆肥24公斤才驚覺要減重。

台中市蓮樺中醫診所醫師林育誠指出,女子香瑜(化名)原本體重是56公斤,幫弟弟帶孩子期間,孩子睡著了,就跟著孩子一起睡,孩子吃飽了,也乘機努力的餵飽自己一整鍋的湯麵,一餐可以全部吃光,用大碗公足足可以盛出兩大碗公,感覺「這樣才有飽的感覺」。

由於帶著寶寶,生活空間受到侷限,林育誠說,香瑜能去的地方不多,閒來無事,可以一口氣吃下一包洋芋片、一包乖乖、一條雷神巧克力,體重因此一路飆升到80公斤,曾到文具店應徵店員,還被老闆嫌可能比較懶。

香瑜今天到蓮樺診所現身說法時表示,她可以一個人在一天內吃完一整盒的中秋月餅、或是一整盒的蜂蜜蛋糕,弟媳用來犒賞她的漢堡、薯條、可樂等全部照單全收,來者不拒,那一年,她每天的生活重心就是寶寶和飲食,體重飆升外,體脂肪更達到35%。

在弟媳的推薦下,香瑜來到蓮樺中醫診所求治,林育誠仔細把脈問診辨證後,認為香瑜屬於「痰濕阻絡」的證型,有明顯胸悶氣短、嗜臥或嗜睡、舌苔滑膩等症狀,中藥治療用陳皮、半夏、蒼朮、厚朴、香附、枳殼、山楂、神麴等。

香瑜用半年的時間瘦回到56公斤,除了遵照醫師的囑咐,好好服藥、勤於活動,睡眠不超過8小時之外,她更接受營養師吳采柔的建議,把飯量減少,一開始的時候,先減一半,例如吃麵時,從一餐兩碗公減到1碗公,再從1碗公減到八分滿,並且增加蔬菜的量,想吃甜食及零嘴時,改為吃新鮮的水果,除了體重減輕外,還找到一份不錯的工作。#

責任編輯:古容

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